Я ем курицу в любом виде, котлеты, крупы, каши, хлебцы с маслом и сыром, ну сыра очень много ем. Не запрещал никто. Творог со сметаной раз в день и чай.

Не могу не прокомментировать. Что значить Миф? Бляха,ну тогда я и мой ребёнок мифические существа

Вот не могу пройти мимо таких постов. Сама ,пипец намучилачь с этой едой. Почитайте мои посты в месяц сына. Я тоже сначала почти все ела,пока его дико не обнесло. Чуть было не было Атопического дерматита. Слава богу хватило ума перестать перестать есть все из коровы, и мучное,сладкое. До трёх месяцев не ела сырые овощи,фрукты,газировку, курицу и яйца. Ну про сладкое и шоколад само собой. Про девочек которые "я ем все", я им завидую,но мало кому так везёт. И не дай бог ляля среагирует и его обнесет реальной аллергической реакцией. У моей подруги на орехи, ребёнок отекал на глазах. У нас был АД,это хоть без отека Квинке.

Поищите у меня в постах)

Ела все и шоколад, и майонез , и овощи, и фрукты. кроме явных аллергенов - цитрусовых и помидоров.

Я вообще не верю в аллергию у своих детей. А стул ребёнка и рацион мамы не связаны. Я на 2х детях проверила. Не пью только газированные напитки. Не люблю их.

Поищите на какой продукт идёт такая реакция (стул) и исключите его на месяц, затем попробуйте снова его ввести... мы, например, не можем в туалет сходить от винограда и кунжута, временно исключила их из рациона. А вообще ем все)

в плане высыпания проблем нет, проблемы со стулом (

Это миф - диета на гв)))

Я с роддома ем все, мне наоборот педиатр сказала, что диета это бред, кроме как у нас в России её нигде нет

1й месяц строгая диета. Можно все кроме фруктов, шоколада, острого, соленого, копченого, бобовые, красную рыбу, ну и капусты в свежем виде. Только один нюанс все блюда должны быть печеными, паренными, вареными. Т.е если курица, то лучше в пакете запечь, если свинина, то потушить и т.д.

Молоко в чистом виде не употреблять. А вот молочные продукты и кисломолочку в общем кол-ве не более 1л. Т.е в 100гр. творога 200мл, в сыре еще больше и т.д.

Ну и соответственно исключить любую химию типа чипсов, различные консерванты и красители.

Колбасу можно вареную. С орехами очень осторожно. Не более 5шт. в день.

Через месяц можно вводить по одному продукту через 2 дня, отслеживая реакцию у ребенка. Например, съели помидора половинку, посмотрели реакцию. Потом съели целый помидор, посмотрели реакцию. Если высыпало, исключили из рациона. Не высыпало-смело едим. Но помним, что все хорошо в меру.

Ем все,кроме огурцов и помидоров

Даже газировки могу на вернуть😁

А я ем всё) Без фанатизма, конечно, но питание не меняла вообще.

Все можно. Нельзя наркотики и не желателен табак и алкоголь.

Я ела куриное грудку:вареную , печеную, гречку, рис(не часто), кабачки печеные, супчик на курином или овощном бульоне, картошку только в супах. Компоты пила, в основном яблочные.

Я сидела на диете,ела чернослив и свеклу...все.

а педиатр сказала не есть сладкое, соленое, жареное, побольше овощей и жидкого.)

Ела и ем все, нет продуктов которые нельзя кормящей маме.

Мне педиатр говорила, то что вас крепит, то и лялю: рис, мучное, сладкое, копченнное

Ну естественно я спрашивала, я имею в виду меню дня. кто чем питается.

Лучше всего спросите педиатра своего ! Она лучше знает какая диета должна быть у кормящей мамы