Девушки красавицы, кто занимался спортом по какому-нить каналу на ютубе? Делитесь? нужно схуднуть в области живота,…
Девушки красавицы, кто занимался спортом по какому-нить каналу на ютубе? Делитесь? нужно схуднуть в области живота, боков ну и ручки подкачать)) Заранее спасибо
Настя·
Мама дочки-младенца
@nadenkina87 @lucy-b-mama спасибо огромное
Kisanevorobey·
Мама сына (1 год)
Шон ти 25👍🏼там серия кардио, но это жесть 😅25 минут и ручьём льёт, результаты великолепные. Очень рекомендую его и скачать можно
Настя·
Мама дочки-младенца
@alexandrrra спасибо
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Занимаясь спортом, Вы все равно будите меняться везде, не локально) канал не подскажу, к сожалению😔 я всегда ищу видео на конкретные упражнения/зоны что бы было понятно и хорошо видно, и конечно чтобы доходчиво объяснялась техника-без этого никак, это главное! Не верное исполнение- как минимум никакого эффекта, максимум - травма(
Удачи Вам в тренировках и не забывайте про разминку перед занятиями 🙌