А как узнать что не хватает витамина д????

Ходили с таким же вопросом к Максимовой и Нефедьевой,это не температура в доме,это нужно пить витамин Д.У кого пластиковые окна(они практически у всех щас)чаще провертривать,обратить внимание в чем спит и на чем.Очень часто натыкаюсь на такой вопрос на форумах,пробовали спать с кондиционером,но увы толку 0.

Везёт , у вас температура снижается до 21! Летом об этом и не мечтаем, зимой с отключёнными батареями и проветриваниями 23.
Весной когда у всех колотун у нас 25-24.
Зимой муж всё ворчал , что он мёрзнет и за отопление платим , а все батареи выключены 😀

Да только он потеет и без конца болеем

@green_penguin, чтд если помните из школы 👍🏻

@ntimoxina1986 редко, ттт.

@green_penguin, класс! Зато детки не болеют наверно?

@ntimoxina1986 😆 у меня муж северный человек. Он привык. А я вот с собой боролась очень. Если дети в шортах/футболках и босиком зимой, то я в кофту с длинным рукавом, штанах и тапках😬 меня при других температурах растили😆

@green_penguin, короче,я тоже за понижение температуры, но все домашние воют от моих методов

В маечке и шортиках

@ntimoxina1986 старшие в трусиках-майке или пижама (шорты-футболка). Мелкий в боди с коротким рукавом. Окна открыты у нас везде.
Зимой открываю в той комнате, где не спим. В нашей на микропроветривании стоит

@green_penguin, а в чем спят? Я с мужем спорю, что у нас должно быть ещё прохладнее, не даёт сделать, укрывает их

Окошки откройте) будет свежее
У нас 20 гр. Никто не потеет. Спят без одеял

У вас очень жарко👶🏻 ему нужно хотя бы 23 гр