Полюбила я по утрам заниматься растяжкой и зарядкой. 💪💪
Я бы не сказала, что меня спина очень мучает 🤔, но всё же дает о себе знать копчик и хотелось бы выглядеть смотрибельно 👧 для себя самой ))) тем более спорт и физические нагрузки всегда поднимали мне настроение и так же самооценку. Мне кажется выделяются гармоны счастья и самовнушение 🤣🤣🤣 яяя самая обаятельная и привлекательная бла-бла-бла 🤓😛
В ютубе ничего путного не нашла, инстаграмм бесит с его идеальными супер тетями. А раз пробежку не рекомендуют, то хоть велосипед (люблю свой велик) и зарядка.
Поможет ли это интересно? Кто чем себя тонизирует???
P.S. эта программа для беременных класс!
Комментарии
Хотела в бассейн пойти но все никак не дойду)))) а ты где в Нойсе обитаешь? Могли бы вместе погулять)))
@kaksisjulie ты права, я так и подумала, но плаваю не очень. Больше купаюсь 😂😂🤣
@irina_cher хаха...хорошо сказано. А кушать начинает всё больше и больше хотется 🐄
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
@santivlas ой замечательная идея, прогулки это всегда хорошо. Я практически в центре, возле городского парка )))