🍫🍬САХАР🍬🍫 Девочки, поделитесь мнением! В рационе дочери начал он появляется ! Это разное печенье, соломка ну и 1.это ее…

@yulikgylik, По поводу фруктозы точно не знаю,но слышала,что она ещё более вредная,чем сахар.Но лучше почитать или спросить у диетологов или кто там в этом шарит.

@yulikgylik, или за 40-30 минут до еды, или зависит от еды 30 минут- два часа. Смотря как долго переваривается еда. К примеру овощи это час, мясо это три-четыре. Жидкость уходит из желудка быстрее еды и уносит с собой ферменты, которые нужны для усвоения пищи. Результат потом у гастроентеролога выписывают пить тот же Креон, хотя очень часто проблема именно в несвоевременном питье. Мне сложно далось приучить для начала себя есть булку отдельно, а сок пить отдельно.

@yulikgylik, а мне всегда нравились блины с молоком, торты с травяными чаями, бутерброды. Сейчас учу себя пить воду, а не соки с компотами. Хотя б 80% дневной жидкости чтобы вода была.

@annakolesnykova, это точно ) я так люблю чай с булкой и с маслом😁

@yulikgylik, или за 40-30 минут до еды, или зависит от еды 30 минут- два часа. Смотря как долго переваривается еда. К примеру овощи это час, мясо это три-четыре. Жидкость уходит из желудка быстрее еды и уносит с собой ферменты, которые нужны для усвоения пищи. Результат потом у гастроентеролога выписывают пить тот же Креон, хотя очень часто проблема именно в несвоевременном питье. Мне сложно далось приучить для начала себя есть булку отдельно, а сок пить отдельно.

@annakolesnykova, и сколько вы паузу выдерживаете?

@yulikgylik, с травяными очень сложная ситуация, даже самые безобидные могут вызвать аллергическую реакцию. Есть чаи для детей, травяные, их и стоит заваривать. Тот же фенхель, совсем небольшие добавки мяты или ромашки. Для своего карапуза у меня всегда есть яблочный компот, иногда с добавлением черники/малины/сливы/персика. И конечно же соблюдаем время между едой и жидкостью. Большая часть проблем с желудком это наша любовь к запиванию еды - тортик с чаем, блины с молоком. Поэтому выдерживаемый паузу между поел и попил.

@annakolesnykova, ого, я и не знала ... а травяной можно?

@yulikgylik, раннее введение чая приводит к последствиями будущем. Дубильные вещества накапливаются и это сказывается на развитии коры головного мозга, кофеин же в будущем приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Если чёрный чай можно вводить с трёх лет, то зелёный не раньше 10.

Блин ну мы же пили сладкий чай,и пьём))) и здоровее здоровых))) Я считаю тут уже дело организма,как он готов принимать продукт! Потом бояться что то съесть,так как организм не знаком. Вы же не даёте ей сладющий,подсластили и все))

@juliakibetc, 😦 блин, а я Маришке даю, вроде читала, что она хороший заменитель сахара...

@yulikgylik, По поводу фруктозы точно не знаю,но слышала,что она ещё более вредная,чем сахар.Но лучше почитать или спросить у диетологов или кто там в этом шарит.

@hellenichka_dubai, кстати, да! К счастью или к сожалению , но к нашем мире все понятия временные😁 спасибо вам ещё раз

@annakolesnykova, а что с чаем не так ?

@hellenichka_dubai, буду вам очень благодарна)

@yulikgylik, я бы спросила кого-то из врачей, сахар сам по себе не так уж вреден, просто если в течении дня что-то сладенькое во рту+ нет перерывов между едой ( то есть печенька, запеканка и чай в тех перерывах есть) , то кариес гарантирован. А если сладкое это десерт сразу после еды, потом сполоснули рот( если завтрак то и чистка зубов) и три часа покоя для рта( вода в промежутке ), то все ок

@sapunova_e, @cherries_tf, @juliakibetc, @mash224, @mama_natasha5, @annakolesnykova, девочки, а что вы думаете по поводу фруктозы?

Чай совсем не полезный, держите на столе что-то и для неё, может травяной какой-то или яблочный компот.

+1 за виноградный сахар, он правда не такой сладкий, но ребёнку достаточно☺️

Глянь ещё виноградный сахар Декстромед от Ремедиа.В чаек пойдёт,а от печенек ещё ни у кого зубы не выпадали.Пускай по чуть-чуть кушает,а то потом фигуру блюсти нужно будет,сама не захочет 😜

Даю,каждый день что-то такое ест,печенье,соломка,выпечка,чизкейк,желе домашнее.Я считаю что в детстве нужно есть сладкое, а не в приклонном возрасте.

@yulikgylik, Юльчик,ты ж знаешь,я сахар ограничиваю.Стараемся сами его не есть и чтоб Матвей меньше видел.Только что-то натуральное:пастила,фрукты.Но иногда он ест и печенье и с вами же маршмеллоу.Думаю просто нужно чуток ограничить,а в чаек купить Марии коричневый сахар.

@glebamama, я прекрасно понимаю , что сахар не полезный! Да много чего не полезного , но все люди это едят и все счастливы) я не об этом! Я не могу пить чай без сахара, мне 🤢 чтоб подать ей правильный пример! Просто хочу как можно дольше его ей не давать, но сейчас сложнее, нежели раньше! Она начала просить чай! Без сахара не хочет, лезет в мою чашку! Пить чай на нычку😬 я не могу, для меня важно семейные завтраки, обеды и ужины! Вот ищу варианты, может кто подскажет, как его заменить, если это возможно😁

@glebamama, с вином вопросов нет! Оно уже давно в Ее рационе😏 спасибо за дельный совет!

Все сладости прячу. Едим отдельно,чтобы не видела) даю компот вкусный. Могу ложку мёда в день. Мария печенье и бублики. Все) если не знает что такое сладости -какие проблемы. Дело каждого. Мне зубов жалко😊 и желудка.

Ничего страшного!!! Пейте на здоровье!)

@yulikgylik, считаю что пользы в сахаре нету, мы чай пьём без сахара, добавляем в выпечку конечно, но стараюсь по минимуму и коричневый.

@yulikgylik, ну а если она вина попросит?😅

@glebamama, ну как зачем? Она же видит, что мы пьём и себе просит! Если не просит, то понятно что я не даю!

А зачем в таком возрасте давать чай? Тем более с сахаром. Сын в 5,5 лет сахара есть минимум, в печенье и все