Девочки дорогие, такой вопрос в какое время вы кушаете,примерно хоть ваше расписания и что даете на ночь из еды?мы кашу кушаем перед сном....вот я думаю не тяжело для желтка?воо...

Question

Девочки дорогие, такой вопрос в какое время вы кушаете,примерно хоть ваше расписания и что даете на ночь из еды?мы кашу кушаем перед сном....вот я думаю не тяжело для желтка?вообще мы мало кушаем...проблема его накормить весь в меня(и мясо вообще не хочет кушать(

Юля · Answer

У нас утром каша, в обед суп, потом полдник (каждый раз разное), вечером - пюрешка, макароны, рис, гречка/мясо и пред сном или биолакт или творог. Мне кажется тяжело кашу на ночь

Юлия · Answer

Спасибо за ответы)

Natasha · Answer

7:00-8:00 подъем ; через полчаса завтрак( каша,молоко) ;12:00 обед(суп/щи),16:00 полдник (творог/омлет/запеканка/фрукты/печенье +молоко/йогурт питьевой) ; 20:00 ужин (второе блюдо);21:00 молоко ~ 80-100 мл. ; 22:00 отбой.

Екатерина · Answer

В 8 каша и фрукты, в 12 суп, в 15.30 творог и фрукты, а 18.30 суп, в 20.00 кефир. Кроме супов ничего не ест((

Комментарии