Часто кормить, прикладывать к груди по каждому писку ребенка. Ночью кормить. Пить теплой жидкости. Тёплый душ, массаж груди. Больше спать и гулять на свежем воздухе. Никакие травушки муравушки в этом не помогут.
И вообще как вы так виртуозно определили что молока не хватает? Ребенок не набирает в весе? Или может меньше писает? Считали сколько раз ребенок мочится в день? Если вес идёт хорошо и ребенок писает достаточно, то молока у вас сколько надо. А то что грудь не наливается, так это лактация установилась. Грудь и не должна все время наливаться. Теперь у вас молоко будет приходить только тогда, когда вы кормите
У вас неверно просто лактация установилась. Поэтому грудь не полная и не чувствуете приливов. Следите за поведением ребенка. Может быть все хорошо у вас?
И вообще как вы так виртуозно определили что молока не хватает? Ребенок не набирает в весе? Или может меньше писает? Считали сколько раз ребенок мочится в день? Если вес идёт хорошо и ребенок писает достаточно, то молока у вас сколько надо. А то что грудь не наливается, так это лактация установилась. Грудь и не должна все время наливаться. Теперь у вас молоко будет приходить только тогда, когда вы кормите