Девочки! Что делать с этими тренировочными схватками? При первой беременности они у меня тоже были, но сейчас прям вообще все печально...хватает живот так, что немеют ноги(когда лежу) когда хожу мне нормально более менее...но спать стоя пока не умею... поэтому заснуть-целая проблема...дышу йоговским дыханием, что б расслабиться, но от такого дыхания малявочка начинает активничать.... когда организм здаеться и хочет уже спать, мне тут же хочется в туалет, а после туалета сна как и не было😥😥😥 поддержите меня...скажите, что скоро рожу и все пройдет...я это и сама понимаю, но нуждаюсь в поддержке!
Комментарии
@annasysaeva вчера пожаловалась мужу, на тренировочные схватки, так он говорит раз они тренировочные, то давай вместе тренироваться и пол ночи масировал мне поясницу как при настоящих схватках...а мне так круто было спать))) советую попробовать!
@dasharrrr, может. Но я вчера была на осмотре в роддоме, мне сказали, что открытие уже 3 см, шейка коротенькая совсем и мягкая. Живот с поясницей уже тянет сильно 2 дня, таз болит и ноги, особенно ночью, но пока на этом все. Мне сказали, в пн-вт будут ложить, но до этого времени постельный режим, а вот лежать мне как раз ещё хуже 🤦🏼♀️
@annasysaeva мне в родах не реально больно было лежать...лучше ходить,сидеть и так далее... думаю может по этому лежа хуже...
Я думала, у меня только так, переживала, что это не нормально. Вот только не пойму, почему когда лежу хуже, а не наоборот, когда хожу 🤷♀️
@svetadsip глубокий вдох на 4 счета, и медленный выдох минимум на 8 счетов(в идеале 20)
А поделитесь, пожалуйста, как вы дышите йоговским дыханием?
@chou если б не тренировочные, то рожала бы каждый день 😲 точнее каждую ночь...у меня все не как у людей ( прошлую беременность правда тренировочные были за две недели до родов, а сейчас с 34 меня достают, но вот последние дни вообще жесть...
Вторых рожают на пару недель раньше первых обычно. На какой неделе 1 родили?
Все буде добре!мені Кобаса помогав порадами, подивися
@dasharrrr, круто) мой поцелует, 2 сек погладит и шлеп спать дальше 😹