@sivzova.aliona, вот и у меня добеременная привычка просыпаюсь на спине частенько. И проконтролировать то это не могу во сне же...

@alina-otaku, а я ложусь на бок,не удобно,но засыпаю,а ночью просыпаюсь,все равно на спине сплю

У меня вот с этим сном вообще беда на спине нельзя а на бок ложусь так через пол часа бедро начинает ныть, вот и ворочаюсь всю ночь с боку на бок 😩😩😩

Лёжа на спине вы передавливаете маточную артерию через которую проходит обмен мама- ребёнок

На спине не в коем случае!!! Мне тоже неудобно и непривычно было. Спасалась подушкой беременяшкойи кучей маленьких подушей

Вот вы как раз на спине и делаете плохо ребенку!выше написали!

Тоже как то интересно))засыпаю на боку... иногда просыпаюсь что сплю на спине!и как интересно я должна себя во сне контролировать?))

конечно ребенок пинается, вы же полую вену пережимаете, когда на спине лежите и ему кислорода не хватает. про гипоксию плода почитайте. вы должны о малышей думать. лучшая поза На левом боку с подушкой между ног, говорит моя гемотолог.

Блин моя тоже пинается на боку, на любом, вообще не нравиться ей когда я лежу. Ночью постоянно просыпаюсь от пинков... Что там не так непонятно....

Спасает только подушка для беременных🙈 очень удобно

Надо переучится на бок . Брюшную аорту передавливаешь и в итоге и тебе кислорода мало и ребёнку .

Я спасалась подушкой обычной. Под ногу дожила и сгибала её,немного наваливалась боком и так спала. Куда поворачивалась,туда и эту падушку. ))) не покупала специальные. Слышала с дыркой есть для живота,но не рискнула брать. ))

Я тоже на спине не могу даже если захочу) да и нельзя действительно.

Надо было сразу приучаться спать на боку)) я сама была любитель поспать на животе и спине, как узнала о беременности, переучила себя, это был долгих процесс, месяц где-то. На спине опасно для вас и малыша: для вас опасно минимум варикозом, для малыша гипоксией- поэтому и толкается. На боку это оптимально! Моя тоже периодически подкопы в бока роет, но это нормально))) я животик поддерживаю, когда на бок ложусь и когда на другой переворачиваюсь

Кому как я вот спала на животе до 9 месяца и все супер лишь бы не во вред ляле) я подгибала ногу и подкладывала спец подушку для беременных и как в яме живот был вообще супер