Макса полдник 🍽🍽🍽 Девчат напишите какой распорядок дня у ваших деток в 9 месяцев 😃😃 Кто делает…

Это он у вас все эти ягоды сьедает? В чистом виде или с йогуртом делаете?

@26041991, он все сьедает 🤗🤗пока в чистом виде...

Йогурт покупной что то не пошёл 😤😤😤вот думаю надо самой лучше сделать 😃😃

Покупной да, не очень конечно. Нам вот йогуртницу подарили, но пока ещё не пробовала, надо изучить))

@monika844 Молоко ультрапастеризованное + заквасака (эвиталия) на йогурт - ставлю на 8 часов - потом вынуть - дать постоять и в холодильник - через 2 часа можно есть!

@kseniya_yaskova, а закваску где покупаете? Молоко любой жирности можно или какое желательно?

@26041991 в аптеке

Молоко+закваска Свой йогурт (есть представители,в сп. Как то организовывала закупку этих заквасок без орга,т.к. брала и себе).делаю в йогуртнице.молоко беру нежинское либо залесский 2.5% которое хранится 5 дней.

Можете зайти в группу в вк Свой йогурт там много интересного написано о йогуртах вмдом условиях.

@kseniya_yaskova, @masyandra, спасибо 😘😘

Подъем примерно в 7-30,

в 9 завтрак каша,

где-то в 10-30 мы спим минут 30, в 13 -00 обед супчик или мясо с овощами,

около 13-30 спать и до часов 15, в 17-00 кушаем творог или иогурт с фруктами , или смесь

Примерно в 20-20 купаемся и готовимся ко сну к 9 уже обычно спим , а на ночь кушаем смесь специальную более насыщенную... Ночью просыпается один раз с 2-4

Молоко 2,5%, закваску беру активию( натуральный йогурт без добавок), ставлю в йогурницу на ночь.