Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлия Орлова
Юлия Орлова
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

Милые мамы! 😘 Летом и весной 🌹 Рекомендую вам Велотренировку🚴🏽 ♀ 🍄!!! В наше время существуют…

Милые мамы! 😘

Летом и весной 🌹 Рекомендую вам Велотренировку🚴🏽‍♀️🍄!!!

В наше время существуют программы - велосипед напрокат , либо ( ещё лучше ) можно обзавестись своим 🚴👉

наша цель :

📌укрепить сердечно - сосудистой систему

📌повысить выносливость

📌проработать мышцы ног и переднюю поверхность бёдер

Продолжительность- 40 мин

!!!👉Результат - уже через месяц заметишь , что стала стройнее в бёдрах 🥇😱😱😱😱😱

🥈Улучшится работа сердца

🥉А с малышом тренироваться вдвойне приятнее. И ему веселее)👶🏻

Поставьте ♥️, если вы любите и выбираете велосипед 🚴 , на нем мы кстати , смотримся очень сексуально в глазах мужчин 🤗👀🦋😇

----------------------------------

☎️89062615485 звони нам и записывайся на пробное занятие

instagram.com/kapriclub/