С чайной ложки кабачок, цветная капуста считается аллергичной. На следующей день 2 ложки, и так дальше, доводя до нормы в определённом возрасте.

Я с брокколи начала/ цв к/ каб

Обе подходят для первого прикорма. Ложка в день, в течении недели доходите до 180 гм вроде. Потом вводите оранжевое что -нибудь. Я интуитивно по количеству вводила. Кабак первый раз банку съел. Не унять его было)))

ссылка

Если набирает хорошо овощи, если плохо кашу. Овощи начинают с кабачка , каши с безмолочной гречи.