Пила чай с мяты, ощутимо меньше молока

@bigdina.o, спасибо!

@barashhkova посмотрите на ютуб консультанта по ГВ Нину Зайченко. Она крутая очень просто все такие моменты рассказывает

@bigdina.o, затем что мне нужно уезжать по работе на несколько часов в день. Молока много, а сцеживаться нет возможности. Плюс я уже собираюсь сворачивать гв

Вопрос: зачем?

Бытует новоиспеченное мнение, что количество жидкости несущественно влияет на количество молока.

А как вариант, для уменьшения притока молока, рекомендуют чередовать грудь не каждое кормление, а каждые 3-4 часа. Т.е. в течении 4 часов кормить одной грудью, потом менять. На себе не проверяла, просто какраз недавно читала об этом. может быть поможет ☺

Стараться не пить или только минимум и только воду. Компоты, чаи и прочие напитки гонят молоко ещё больше

Меньше жидкости пить