Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
requiem·
Мама сына (1 год)
И толще видали) не парьтесь)
requiem·
Мама сына (1 год)
Тем более он же у вас еще и высокий)
Евгения·
Мама сына-младенца
@momkaterina ну, не очень он высокий 72 см
Аня·
Прекрасный ребенок. На моего тоже охают, какой толстенький. А я вижу, что он то что нужно👌
Ольга ·
Мама сына-младенца
У Вас очень хорошенький малыш!!!! Как по мне, так никакой он не толстенький. Вы еще толстых не видели.
Юля·
Мама дочки (1 год)
У меня был такой же ребёнок -колобочек)10 кг в 9 месяцев,и мы очень низкие .складка на складке))теперь уже и не скажешь что такая была
Тоже все говорили,чем ты её кормишь?зачем перекармливаешь?не слушайте никого.кормите как кормили,все у вас хорошо
Лена Литвинович ·
Мама дочки (1 год)
Ничего лишнего я тоже не вижу, начнет ходить не заметите куда все уйдет
Юля ·
А я люблю пухленьких) Они милаши❤️Мы тоже в 9 месяцев такими были,потом к годику вытянулись)
Марина·
Мама сына (2 года)
Мы ещё толще вас были, кормила грудью ну и прикорм конечно, сейчас нам почти три, вытянулся!!!
Евгения·
Мама дочки-младенца
Мне кажется в 9 месяцев вообще ещё рано такие выводы делать, ребёнок ещё даже не ходит у вас, я так понимаю.. Шлите всех лесом, отличный малыш!
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Хорошенький) у нас тоже пухлячок была, и вес перебирала, но педиаторы не видели в этом ничего плохого! Как по мне так мне нравятся такие пухлячки) а начнёт бегать, вытянится и будет Стройняшный))
requiem·
Мама сына (1 год)
Я это к тому, что вес у вас соответствует росту) так, что верно выше пишут, не принимайте близко к сердцу)
Евгения·
Мама сына-младенца
@jannie_jay ходит только у опоры немного
Евгения·
Мама дочки-младенца
@evgeniya.evgeniya.k ну вот побежит и складочки точно уйдут 😊
Евгения·
Мама сына-младенца
@momkaterina @momkaterina @mrs.lavrinov @olgatukailo681 @laikovskaya @lentochka1811 @beetlef @akvakent @natalya.valerevna @jannie_jay @katrin23g @momkaterina спасибо большое 😸 даже настроение поднялось 😸😸😸😸😸 теперь точно не буду переживать
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Вот глупости!!! Как побежит - будут охать, что вы его голодом морите! Моя сейчас стоооолько ест и ни грамма не прибавляет!!! Ставьте игнор!!! И не трепите себе нервы!!!
Марина·
Мама дочки-младенца
Вижу хорошего, крепкого МАЛЬЧИКА, но не толстого. Бывают и толще 😂 замечательный малыш, не парьтесь
❤️❤️❤️·
Мама сына (1 год)
Не слушайте никого, у меня был такой пирожок, щечки на плечах лежали, даже врачи говорили, что полноват)) а теперь вытянулся и стал то что надо))
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Если вы кормите, как говорите, то зачем вам кого-то слушать? И ребёнок очень хорошенький, я бы тоже сказала, что не такой уж он толстый, крепенький хороший мальчик, мне наоборот худые меньше нравится, а таких сладеньких так и хочется тискать и целовать)
Irina·
Мама сына (10 лет), беременна (20 нед.)
Прекрасный мальчик! Не слушайте никого!Ничего он не толстый , а самый-самый!!!!!!!
Удалён·
Не обращайте внимания. Как выше написали, и побольше видали😁 Нам наоборот любят говорить, какие мы худенькие, хотя у меня дочка среднего телосложения, вес всегда был в среднем диапазоне и недабором не страдали, но у кого более пухлые детки обязательно причитают, какие мы худенькие... Так что это извечная проблема, лишь бы языком почесать у кого толще, у кого худей.
Дневник Безумной·
Мама сына-младенца
Шикарный малыш 👍🏻
hanna82·
Мама сына (1 год)
Соглашусь со всеми, прекрасный малыш. Он у Вас ну никак не толстенький, все в меру. И радуйтесь, что так. Вы не представляете как тяжело с малоешками, вот это проблема.
А у Вас все хорошо
Вероника·
Не стоит вам переживать!! Я даже у врачей спрашивала, не слишком ли мы пухленькие))) на фото мы в 9 мес, рост 72см вес 9300!
Анна·
Мама дочки (1 год)
Ой, да перестаньте вы))) вашему ребенку уже 9 месяцев, а вы до сих пор не привыкли, что люди вокруг постоянно лезут со своим мнением и бестолковыми советами? То ли ещё будет. Ваш ребенок здоровый, а это главное. @honeynastia , то же самое и с нами, хотя мы тоже всегда были в золотой серединке
Евгения·
Мама сына-младенца
@veronika_mit красивая девчушка, а мы 72см и 10,3 кг
Кристина ·
А по мне так, вполне хорошенький мальчик!) 😍
Мария·
Мама дочки-младенца
Хороший нормальный ребенок, никого не слушайте! У меня тоже свекровь все охает: не перебирает ли дочка в весе. Порой хочется послать, раздражает. Понимаю, что из вредности. Но рты не закроешь каждому, просто игнорю и вам советую.
Наталья·
Мама дочки-младенца
Нормальный мальчик, глупости какие
Olga·
Мама троих детей
Оооо, как мне это знакомо. У меня тоже дети пухлячки. А увидев вашего, аж испугалась, так на мою малышку похож. Она в почти годик весит 12 кг, а ее братик в этом возрасте весил 14, правда был на ГВ. Все хорошо, главное, чтоб ребенок здоровеньким был. И меньше слушайте предлагающих посадить дитенка на диету! Жмякайте и наслаждайтесь складочками, пока они есть!
Вероника·
Мама двоих (младенец)
Он у вас не толстый совсем, очень хороший малыш
Яна·
Мама сына-младенца
У нас картина наоборот, некоторые квохчут, что худенький - раздражает)) У педиатра взвешиваемся - вес в середине нормы - все свободны. Если Вы знаете, что не перекармливаете, значит всё в порядке и Ваш ребёнок сам знает, сколько ему набирать, потом всё в рост уйдёт. А у нас уже всё в рост прет, ровно в 5 месяцев 68 см и вес 7 210.