Стала замечать что часто стали болеть икроножные мышцы на ногах😔 Аж прям бесятся, не могу спокойно лежать. Зачем так? У кого так было? Что делали?
Комментарии
@darishka119 меня тоже тошнило от витаминов. Не пила. Но это отдельно прописывают. К тому же кальций и в желудке изжогу предотвращает. Попробуйте сразу легче станет. Кальций уж точно не одной беременной не повредит. Только обязательно с магнием
@sweta.sapozhnickova только мой муж сейчас далеко от нас😔
@elay89 мне витамины выписали пить "Компливит мама" но меня иногда тошнит от них
у меня до судорог дело дошло. магний не особо помогал. массаж обязательно нужно делать
Это не достаток кальция но он не усваивается без магния. Сходите в консультацию вам 100% назначат кальций с магнием пить. Было так в 1 и во 2 беременности. Не тяните а то судороги будут
Пока не начали судороги сводить,делайте массаж-щёткой с мягкой щетиной(желательно),но можно и руками делайте лёгкие,мелкие круговые движения по икрам,после всего часто сгибайте и разгибайте пальцы ног)
@elay89 спасибо, попробует отдельно их пропить.