Девочки привет!!😊я новенькая , подскажите пожалуйста у меня проблема... страдаю запорами сейчас 13 неделя беременности что только не пробовала ,ничего не помогает!😢пожалуйста подскажите что делать!))
Лучший комментарий
Комментарии
@kmv161 ну это да,поэтому такое я ничего не ем!а вот курага,свекла и т.д не помогает!(
@nenahovanatali а такое типа свекла вареная, чернослив с курагой , ряженка на ночь всё пробовала? Кстати я ещё рис очень редко ела и роллы естественно тоже, т.к рис крепит
Натрите на терке морковь и свеклу, сырые, перемешайте и попробуйте за весь день это все сьесть. Естественно, без мучного, риса и т. п. Еще туда можно чернослив порезать
Кстати, попробуйте воду "славяновская", в полуторках в магазине продаётся, у некоторых от неё слабящий эффект.
@shebanova72, мне их гинеколог советовала, я нормально переносила.
А почему у врача своего не спросите что вам можно? Срок то маленький ещё, не всё можно.
Фитомуцил! Сливы, курага и все остальное мне не помогли от слова совсем( только водичку надо не забывать пить
@nenahovanatali у меня тоже было, мне помогло масло льняное натощак пару столовых ложек и кожу питает, уберегает от растяжек и перестатика наладилась. И конечно пить воду в течение дня. Можно оливковое, тоже хорошо помогает. Я перепробовала многое и чернослив, курагу, капусту и тд., лекарства не пила из принципа. Не согласна с девушкой, что "неужели так трудно наладить пищеварение", это что-то гормональное, у меня все с ПП было норм, а не помогало.
Сливы!!! Отлично помогают))
И отруби, но их нужно каждое утро кушать, не очень приятные правда.. и на ночь лучше их не есть, вес набирается (
Киви, глицериновые свечи, энзистал по 2 т 3 р в день во время еды, много простой воды
Натощак стакан воды комнатной температуры утром +дюфолак👍🏼
@nenahovanatali только про воду не забудьте, иначе еще хуже сделаете. Я пила один раз в день га тощак за полчаса до еды, один стакан разводишь фитомуцил и второй стакан сверху выпиваешь подряд. И в течение дня постоянно пить
Фитомуцил - вещь, но с ним не меньше 2 литров воды в день. И это не слабитеное в прямом смысле слова, поэтому эффект может быть на 2-3 день.
Пс. Никакое правильное питание, чернослив и свекла мне в первую беременность, особенно в первом триместре не помогали, что я только не делала и не ела
наладь для начала пищеварение!!! каждый день по 4 чернослива и 4 шт кураги. каждый день!! хотя б через день капусту и свеклу, морковку и зеленые яблоки -но это пусть врач скажет, как часто можно! вобщем это клетчатка. и очень важно воды мин 1,5 литра пить! тебе все верно писали. а что дюфалак... неудели сложно просто правильно питаться?😎я могу и по 2 раза в день ходить;)) и проблем таких нет;)хотя еще в начале года все печально было, и геморрой из-за запоров следом придет
Я тоже страдала жутко, в итоге врач назначил Фитамуцил и Дюфалак! Только ими и спасалась всю беременность! Рекомендую👍
1. Овсяная каша каждое утро, которая варится 15-20 минут
2. От 1,5 литра чистой воды, утром стакан воды на голодный желудок
3. Чернослив, курага.
Можно, конечно, медикаментозно, но это ж постоянно придётся таблетки глотать...
Попробовать сперва более бюджетное средство-глицериновые свечи.
Кушать больше чернослива или можно белую сливу хорошие очень средство .А из лекарств Микролакс ,дюфалак .
Овсяная каша хорошо помогает