Девочки помогите кто как худел уже 72 кг.

Бля....прслушаю.....я ещё больше ))))

Мне страшно вещи покупать XXL

худею в данный момент на радужной диете, с 1 августа минус 5 кг , когда начинала было 72

Это что за диета

До беременности худела на Дюкане. -18,5 кг за пол года.

Сейчас на ГВ. Нельзя диеты ( так бы снова на неё! Я любитель пожрать если честно, а на ней ела кексиками на ночь с молоком и стройнела!

72?)))) Какая ерунда!94- вот это финиш ((( Я стремлюсь к весу 72-74 кг!

Просто я шла рожать 67 а сейчас ужас

Я на английской сидела не раз. Последний раз весила 63, теперь 55. Ещё немножечко осталось(

@a_lelay, расскажите про неё

@vvvsh, а можно поподробнее

Я худела на безуглеводке+разгрузочные дни+занятия с Джиллиан) сбросила около 10 кг за 3-4 месяца.

@di_eloeva http://evehealth.ru/angliyskaya-dieta-na-21-den/ вот тут все хорошо расписано