Подскажите эффективную диету при ГВ. лишних 8 кг.

У меня 14🤦🏻‍♀️ постою послушаю☺️

И мне корме ПП😅

@saltush94 😅 и мне кроме пп

😂😂😂

@saltush94 @lvenok_090 @mother_for2 @saltush94 посидеть на бульоне с сухариками неделю!

@viktoriyabond а на сколько похудеть можно на таком бульоне?

@mother_for2 за неделю где то 2 кг если не огромный вес мне при 60кг хватало если вес большой то скините 3-4кг

@viktoriyabond, я так и сижу, но вес остановился😩 Мне сказали сухарики при гв ржаные нельзя, пучить ребенка будет

@lvenok_090 ааа у вас 3н ребенку!!!организм еще не восстоновился! У вас ес или кс??

@viktoriyabond, у меня кс 10 августа было

@эх у меня лишних 8 кг (( вес 66. До родов 58

Я после 40 дней поняла что надо худеть. Села на пп, скинула 8 кг. Хочу еще 4-5 🤦🏻‍♀️Сил мне🙏🏻

Иначе никак, диеты ерунда, эффект небольшой будет

@akonya770 о это результат 2х месяцев 8 кг

@mother_for2, da)))

Девочки гормоны!!! Пока не придут в норму, хоть голодом сидите ничего толком не получится.

@manya80 а когда придут в норму? Может пить противозачаточные? Блин я так быстро похудела после 1й дочи а счс жуть

@mother_for2, ну после второго малыша всегда сложнее, а когда придут то спорт и пп , быстро лишнее уйдет👍🏻

У всех по разному@mother_for2, , у кого то как начинают кормить грудью, у кого пока не отлучат от груди, я за ваш организм ответить не могу🙃

И не забывайте, чем меньше скинуть, тем сложнее они прощаются с нами🙈, если грамотно подобраны противозачаточные, то будет только польза!

@akonya770 а что такое пп ??

@indira44 правильное питание пп

@akonya770, а что за диета была?

Я уже кстати похудела на 13 кг🙄😱😅 @gulnara.g, я не держала диету, перешла на правильное питание, пила много воды, и сейчас также) и после 6 не ела. Только кефир могла попить.

@akonya770, и все? А можете написать что именно если?