@kalinamalina222 Спасибо большое, дельные советы, буду очень стараться.

@aleka-07 попробуйте раннее укладывание, следите за тем , чтобы малыш не перегуливал.

И сами ложитесь пораньше.

Если хотите выспаться самое лучшее ложиться в 8 вечера, на дела забейте.

Я раньше тоже мучилась, плюс я не могу спать с дочерью - не спала полночи. В итоге смирилась с тем, что во сколько ее не уложи спать, она все равно в 6 как штык бодра и весела. Поэтому я решила под нее подстраиваться, сейчас уже в 10 вечера сплю. Если сильно устаю, ложусь в 9. Мужа приучила вставать с нами рано, и так же рано ложиться.

Это все временно. Но эти временные перемены существенно облегчат жизнь.

@kalinamalina222 Если первый дневной сон сплю с сыном, то я в порядке. А если нет, то как разбитое корыто.

@melman86 это нормально 🌷🌼🌺

@aleka-07 и как вам? Как себя чувствуете? Высыпаетесь?

@melman86 ой вам вообще лучше больше полутора часов не бодрствовать. Два часа уже слишком долго!

@melman86 спим три сна, вам можно спать и 4, и 5 снов.

Главное больше 1.5-2 максимум часов не бодрствуйте. Наблюдайте за малышом, не давайте ему переутомиться.

Вот статья в помощь ссылка

Встаем в 6.00-7.00. Сначала спит в своей кроватке, а ночью около 3-4, когда я уже не могу вставать его укачивать, перекладываю к себе и досыпаем вместе.

@aleka-07 попробуйте укладывать на полчаса раньше. Потом на час.

Я укладываю дочь в 6 или в 6-30. Она спит до 6 утра. С 1-2 просыпаниями.

Во сколько встаёте?

А ещё вопрос - у вас совместный сон?

@kalinamalina222 и так ложимся в 20.00 (В 19.00 купание, кормление и сон). Первый раз после укладывания спит 3-4 часа, а потом начинает каждый час-два просыпаться.

Раз на раз не приходится, может с 6 месяцев бывало, что спал по 5-6 не просыпаясь. но чтобы всю ночь спал ни разу не проснулся, до сих пор такого нет. гв завершили в 1,1

Попробуй раннее укладывание. С вашего возраста спим по 6 часов. Сейчас периодами спит по 8-9 часов. К 3-4 утра просыпается покушать и до 6 досыпает.