Носите носите!!!еще рано снимать)я бандажный пояс носила днём и ночью😂потела как ш... в церкви,но не снимала!и ттт
Живот подтянулся
Чуть качку дать и будет идеально

Все время хожу с втянутым животом, очень помогает

Кстати пресс лучше всего качать по 6 мес после родов .

У меня прошел живот через год опять появился кушать видимо много начала теперь я,хожу на тренажеры и ПП надеюсь все подтяну

Пресс качать, планка, с фитболом заниматься

Тоже пока рыхлый живот, делаю упражнение вакуум )

Сам уйдет живот, не парьтесь