Матусі,можна на гв кефір,шоколад,торт(дом), в мене скоро день народження🎁🎉 ) чи буду марію…

Я Марию вообще не ела . Кефир всегда пила . А торт лёгкий просто сделайте . Например чизкейк и вообще супер будет. А с шоколадом чуток подождите

@mamagio ок! Дуже вдячна!

Я на ту марійку вже дивитись не можу...😒😒😒

Кушать можно все но в меру. Кисломолочка вреда не несёт, она очень полезна.а вот цельное молоко это другое дело. Мария честно говоря та ещё дрянь, меня от неё крепило. На гв советуют избегать именно плохие продукты, типа кепчупы, майонезы, некачественные колбасы, рыбу(типа суши,тараньки), алкоголь, и т.д.Шоколад сам по себе аллерген, но съев одну конфетку можно проверить, есть ли аллергия.

@yanasanya та в рд сказали,що баааагато чого не можна.

@galina-helen13 в рд много чего говорят, как и в больнице от прочих местах. Сидеть на гречьке с грудкой можна сума сойти

@yanasanya а за марію може і правда,бо щось проблеми...

@galina-helen13 не то слово, я тоже ж ела её как не в себя.

Шоколад бы точно не советовала. А на счёт всего остального лучше не есть очень жирной, зажаренной, и пищи которая вызывает газообразование.

На счёт печенья Марии, то нужно обязательно смотреть состав, так как сейчас Мария Марии рознь. Любое печенье будет немного крепить. Сухомятка она и в Африке сухомятка. Плюс после родов и так есть склонность к запорам.

Что касается меня то со 2й недели ем детские творожки и йогурты в стекле, каши, филе курицы индейки, говядину.

После месяца педиатр порекомендовала вводить новые продукты как деткам вводят начиная с кабачка, между продуктами выдерживать хотя бы три дня. Если едите что то новое, лучше делать это в первой половине дня.

@alenka_dem дякую! А то всі їдять смачненьке,а я тільки нюхаю!😒

В Європі та й в усьому світі немає такого поняття, як дієта мами. Це пережитки минулого. В тому числі Радянського Союзу. Все добре в міру. Я їла практично все, починаючи з невеликих порцій, спостерігаючи за реакцією дитини. Так само і при вагітності не було якихось обмежень. Все що майбутня мама їсть при вагітності попадає дитині, таким чином не буде алергії потім і не треба буде сидіти на дієтах і буде повноцінне молоко і здорова мати. Єдине в чому корисна дієта, так це в плані схуднення, кому це потрібно. Але про це подумати можна трохи згодом.

@omochka на рахунок схуднення,то мені не потрібно,а за харчування хвилююся,щоб малюткі не нашкодити(

@galina-helen13 https://youtu.be/mq1skpNCcj8

Харчування має бути повноцінне та якісне. Додатково бажано якісні вітаміни, омегу, щоб волосся, нігті та зуби були в порядку. Все, що ви їли при вагітності можна й зараз, починайте з маленьких порцій і якщо немає реакції в дитини у вигляді алергії продовжуйте.

Я їла та їм усе, що можна і типу "не можна",включаючи копченості, суші, піцу і тд. Є список продуктів, які можуть викликати надмірне газоу творення в дитини як капуста, горох і тд. Але поступово, після 3х місяців, коли дитина підростає, відповідно налагоджується мікрофлора можна й таке. Все індивідуально, дивіться по дитині і харчуйтесь гарно 🤗😉

@omochka та зараз так погано какає,я ж їм все варяне не зажаряне,кашки,супчики...чи то так буває,поки харчування наладиться?

@galina-helen13 як часто/скільки разів на день?

Я їла зажарені супи, борщі, запечене м'ясо, яблука печені, сухарики з їзюмом, запечений творог, компоти з сухофруктів та свіжих ягід.. І все було ок.. Поступово стала все їсти, але досить швидко 😉

Як варіант, можна дати трішки водички дитині, але давати між годуваннями, тобто, якщо годуєте, приміром, через 2

-2,5 години, то через годину після годування приблизно, це важливо 🤓

@omochka їсть десь через 2 з половиною, 3 години і перед годуванням приблизно ходить в туалет,а інколи ні.

@galina-helen13 Тоді це норма. Стул в немовлят перший час до 12 разів на день

@omochka тоді добре, але буває вздувається животик. Є Колікід,в молоко капаю 2 каплі.

@galina-helen13 масаж животика по годинниковій стрілці робіть і тепла пеленка на животик

Ніжки розводити, поклавши дитину на спинку, на бочок теж.

Ще газовідводна трубочка є, але нам не знадобилась

Можно,только не все сразу))а то потом не поймете,если пойдет аллергия,на что))