Девочки, подскажите что где берёте рецепты блюд для себя чтобы и ПП и ребёнок без коликов? Просьба…
Девочки, подскажите что где берёте рецепты блюд для себя чтобы и ПП и ребёнок без коликов? Просьба не писать что колики не зависят от питания! Вопрос не в этом, а рецептах.
Natali·
Мама сына-младенца
@mavey, ой какая прелесть! А на гв это все можно?
Мария ·
Мама сына-младенца
Колики не зависят от вашего питания (газики могут, колики они если будут то будут даже если вы одну воду будете пить), пытайтесь разнообразно, все в меру, ну и разумеется не бобовые и другие продукты которые пучат. Исключаете пищевой мусор и получаете ПП. Обезжиреная молочка и продукты типа лайт это НЕ ПП!
drozhzhina·
Мама дочки-младенца
Колики не зависят от вашего питания
Natali·
Мама сына-младенца
@shtmaria, благодарю, если читать внимательнее я просила рецепты, а что исключить, спасибо, в курсе!
Мария ·
Мама сына-младенца
@temptress , можно и шоколад (горький по 1 кусок у уже примерно через неделю кушала) и кофе с молоком тоже пила, но каждый продукт вводите в рацион постепенно, смотрите реакцию и кушаете дальше если все ок.
Мария ·
Мама сына-младенца
@temptress , ну если вы готовили до этого то и продолжайте готовить все что и прежде, питание кормящей матери в принципе не отличается от питания обычного человека, за исключением продуктов на которые у ребенка аллергия.