Эх. Было время и волосы и ногти во время беременности стали шикарные, отрастали быстро... витамины помогали что ли ?!

Вот думаю может тоже опять купить и попить их, но беспокоит одна мысль, они же для беременных. А я не планирую пока это дело...

может кто подскажет, кто знает, кто принимал витамины для беременных не будь в этом состоянии, стоит ли ? Или все же искать специальные для волос и ногтей? (Сколько пила такие, не помогали так как в беременность)