Девочки привет))
Уже вся измучилась ,кто как спит во время беремености?говорят можно спать только на левом боку,но я не могу даже глаза закрыть на левом 😭что делать переучить себя не могу
Да с двойнятами точно не знаешь на каком боку лучше спать))). Ложишься на правый, справа малыш пинает))) на левом, слева пинается))), а на спине не вариант лежать.
У меня двойня, поэтому спать в принципе сложно)) сплю на левом/правом, на спине. В каждой позе примерно по часу. Когда лежу на боку, они особенное пинаются, но врач сказала ниче страшного, воды там у них много, придавить невозможно.
@monikaveronika сплю, если счастливая ночь выпадает, полубоком. У меня есть 2 болстера (для йоги специальные), один по длине тела, второй под голову. А обычную подушку между колен зажимаю. Получается, что лежишь на ребре бока, не на спине и не на боку. Единственная поза в которой получается засыпать.
Мне говорили спать на боках, но желательно на левом. Я под утром часто замечаю что на спине спала. И тоже не чувствовала неприятных ощущений. Хотя от девочек слышала, что как только на спину ложились, чуть ли не голова начинала кружиться. А некоторые даже на животе спят, если могут😂
Да действительно лучше спать на левом,я крючусь с одного на другой бок...иногда на спине сплю,надоело так уже!
Но действительно у меня был нарушен кровоток..возможно потому что сплю не правильно
Спите как вам удобно,малыш сразу забрыкается,если вы будете полую вену зажимать,лежа на спине,старший не давал мне спать на спине,а второй сынок и доча без проблем
Просто типо если на правом спать или нагрузка на сердце больше или что, не помню точно. Но все это фигня, спите как удобно, не мучайте себя, главное здоровый сон))
@krivosheeva ну не знаю. Всю прошлую беременность спала на левом и правом и всю эту. Чаще на правом. Первый раз вообще слышу, что на правом боку нельзя спать)
Как то надо, а то я всю беременность спала на правом, ходила на УЗИ мне так и говорила узистка, что спала на правом долго, я говорю да, потому что на левом не удобно, у меня был поврежден кровоток, после этого она мне сказала не можешь спать на левом спи сидя, вот я кучу подушек клала себе под спину и так спала или переворачивалась с боку на бок, на одном немного посплю, потом на другом, иак и спала и на спине немного😾