Девочки ,как придти в форму после родов. 😩знаю мало времени прошло, но я так себе не нравлюсь 😔😔😔

@m32462z, там основном овощи

врач запретил?

@lil.mika, да мне много, что запретили. Огурцы помидоры нельзя. Желтое красное нельзя. Тока два яблока и пол банана из фруктов.

@lil.mika, я не привыкну , особенно убивает это живот как холодец

переходи на правильное питание, быстро в форму вернешься. у нас в махе сейчас есть услуга привозят пп еду на целый день , правда чуть дороговато

первые роды набрала 17 кг сразу 10 после роддома ушло остальное без усилий вернулась в свой вес ! сейчас 25 набрала на второго и знаешь как то полюбила себя такой и как то даже нравится пышные формы😂😂😂😂😂

@errorgross, надо начать 😘

@errorgross, ничего ни есть не получается. Мы на гв. Но вроде много тож не ем

13 набрала в больнице скинула 5 а шас даже незнаю

@m32462z, совсем немного ведь 🙏🏻 скоро вес придёт в норму, я вот 8 набрала, думаю пока рожу тоже 10 будет и нормально себя чувствую

Я дома занималась, пока ребёнок спал, хотя у меня не было проблем с лишним весом, просто для себя. И вы начните через пару месяцев))

@sabi_sabina, 10 кг.

Много набрала?