Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Ирина
Ирина
Мама сына (1 год)

И #снова_курогрудь в эфире)) на сей раз у меня запеканка из свежей цветной капусты с куриным филе. Можно деткам))) на…

И #снова_курогрудь в эфире))

на сей раз у меня запеканка из свежей цветной капусты с куриным филе. Можно деткам)))

на круглую форму 24см у меня ушло:

Цветная капуста 550гр

Куриное филе 550гр

Молоко 200мл

Яйца 2шт

Сыр 70гр

Соль,перец по вкусу

Куриное филе режим небольшими квадратиками, солим,перчим и оставляем мариноваться пока готовим капусту.

Капусту моем,делим на соцветия. Закидываем в подсоленной,кипящую воду и после закипания варим 3 мин. Откидываем на дуршлаг. В форму для запекания выкладываем куриное филе, сверху капусту. Яйца взбиваем с молоком, трем сыр туда же, солим,если требуется. Равномерно заливаем нашей смесью курицу с капустой и ставим в духовку на 40-50 минут. Температура 180гр. Все зависит от духовки. Как только сверху подрумянилось, можно выключать.

Приятного аппетита!

#худеемвкусно

#пп

Если вам лень готовить, но ужин обязан быть вкусным, то этот рецепт для вас 😁 Понадобится: 🎈Форма для запекания, фольга…

Если вам лень готовить, но ужин обязан быть вкусным, то этот рецепт для вас 😁 Понадобится: 🎈Форма для запекания, фольга 🎈Макароны 🎈Кур. филе 🎈Шампиньоны 🎈Молоко 🎈Яйца 🎈Зелень 🎈Сыр В форму высыпаем макароны, сверху нарезанное кубиками куриное филе, шампиньоны. Все это нужно заправить заливкой (яйца, молоко, вода, соль, специи по вкусу). Накрыть фольгой и на пол часа в духовку. Потом открыть фольгу, сверху тёртый сыр, зелень и еще на 5 минут в духовку 😊 Это очень вкусно 😋 У меня форма большая, понадобилось около 700г макарон, филе 1й крупной курицы, около 300г шампиньонов, 5 яиц, 2-3 стакана молока. Делала на глаз, чтобы заливка покрыла макароны и мясо🙂

Вкусный обед из трёх блюд: бульон, рататуй и котлеты

Понедельник. Суп ( сварила бульон на куриных бёдрах, целая луковица, сельдерей) добавила картошку, капусту, морковь🥕🧅 Овощной рататуй ( баклажан, кабачок, сладкий перец и лук полила маслом, посыпала итальянскими травами и посолила, в духовку на 20 мин, затем добавила свежие помидоры и сухой чеснок, ещё на 10 мин). Куриные котлеты( куриный фарш, плавленный сырок дружба, сливочное масло, батон, яйцо, перец соль- обжарила, и залила смесью из сметаны и укропа). Творожные звездочки ( творог, сливочное масло, 2 яйца, ванилин, мука, делала без сахара чтоб можно было сверху намазать что-то сладкое). Приятного аппетита!🍲🍽

Сегодня миха балуется куриным суфле с морковкой и кус кусом с подливкой из цветной капусты с сыром😂😂🙈 Суфле🍮 80-100 гр…

Сегодня миха балуется куриным суфле с морковкой и кус кусом с подливкой из цветной капусты с сыром😂😂🙈 Суфле🍮 80-100 гр куриного филе 1/2 средней морковки 1 перепелиное яйцо 4 ст л молока 1 ч л слив масла Филе, морковь, яйцо и молоко взбиваем блендером. Формы смазываем слив маслом и наливаем в них получившуюся массу) готовим 30 мин на пару) перед употреблением можно полить кефиром) #михекушатьподано

Куриный пирог получился, семья довольная и это главное. 1.Делаем дрожжевое тесто. Раскатать и в форму. 2.Нарезаем…

Куриный пирог получился, семья довольная и это главное. 1.Делаем дрожжевое тесто. Раскатать и в форму. 2.Нарезаем куриное филе лук куб, в сковородку и готовим.соль перец по вкусу. 3. Натереть твер сыр, добавить яйцо сливки перемешать соль перец по вкусу. Не сильно чтобы было жидкое. 4.Заготовку с сковородки выкладываем в форму с тестом, затем выливаем с верху на мясо, сыр с яйцом и сливками. 5.180-200 духовка, у меня за 20 мин было готово. Как-то так, приятного аппетита.