Наталья
natysik1990
Наталья·Мама дочки (1 год)

Девочки йоги)расскажите с чего начать?)может есть видео и прочие мастхэвы)хочу заниматься йогой дома сама)))

1

Комментарии

natysik1990
Наталья·Мама дочки (1 год)

@olika-dolika @vevgenka @nikishovatatser @superbowl @zaxara спасибо большое!!!буду искать рядом с домом)

Нравится Ответить
olika-dolika
Ольга·Мама дочки-младенца

Йога дело такое,нужен хороший клуб и инструктор для начала. Все что предлагают в фитнесс клубах под названием йога полная туфта.

Я ходила в клуб СатНам на Покровке,отличный👍

Согласна,тут главное основа.

Если не охота морочиться,то вместо йоги можно заняться пилатесои или стрейчингом)

Нравится Ответить
vevgenka
Евгения·Мама дочки (2 года)

Согласна, что самостоятельно, не зная основ - это очень опасно. Походите в клуб или возьмите инструктора на дом (вообще идеальный вариант😍👍)

Нравится Ответить
nikishovatatser
Татьяна·Мама дочки-младенца

А у меня вот ,когда я начинала не было возможности идти на занятия,я занималась по ютуб каналам КатериныБуйды и Сержа и Шанти. Но оговорюсь,что в идеале конечно инструктор!!

Нравится Ответить
superbowl
Света·В ожидании первенца

Согласна с @zaxara,

Нравится Ответить
zaxara
Natalia·Мама двоих (младенец)

Сходите сначала в йога клуб все таки,это серьёзное дело,инструктор покажет вам как правильно делать асаны,а потом можно и дома....

Нравится Ответить
Читайте также
Мальвина Матрасова
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей

Смешные прозвища для детей и мужа: а у вас как?

В комментариях к посту про шорты разгорелся неожиданный спор про имена. Потому что Егора я назвала Гошан.

Еще он бывает Жорик, Гоги, Йога, Ежи, Ёжик, Егошик, Егрушка , Игогоша. И еще миллион вариантов.

А Ваня бывает Айван, Вано, Ванга, но чаще Древнее Зло. А вообще миллион вариантов.

А Вова бывает Володей, бывает Чук (как у Гайдара), бывает Вован-де-Морт, бывает Володием, Волькой, Вольдемарос, когда я злюсь, он Влад. И еще миллион вариантов.

А сама я вообще Даша, но брат зовет меня Дуняшей...

Читать далее →
948
black_bride А у меня Платон. Он же Планя, Платас Петрович (по документам Евгеньевич), Планктон, Плат, Платоша, Платоня, Борис
alus Я слыша Георгий сразу в голове Гора Жора Гога автоматом, и Егор туда же. У меня дядя
ms.hellfire У меня Мужа зовут Егор. Но его семья и друг детства зовут его Жорик. Уже 7 лет
Читать все 296 комментариев →
Юлия
mmeoww
Юлия

Что нужно сделать до брака? Советы разведенных мамочек

Как мне не хватало этой информации от мамы 🧠

" а что вы, замужние-разведённые, посоветовали бы холостячкам в плане обязательно сделать до брака".

За других не знаю .

Я – вот это:

Оторваться от корней и отрастить свои.

Хуже нет брака, чем слишком юный, когда с одной стороны границы ногами ломают родители, а с другой – почуявший права "главы семьи" мальчишка-муж.

Более-менее ответить себе на вопросы "кто я", "чего я хочу", "как я этого добьюсь". Это про личные скрепы-ценности, про образо...

Читать далее →
45296
kate_ovv Согласна 100%. Если бы больше девушек жило с такими установками,меньше бы разводов было.
yulechka03 😁нуууууу не знаю🤣🤣🤣🤣
ildarina Советы как не найти мужа и остаться одинокой:) абсолютно бестолковые и вредные советы, если вы надумали таки
Читать все 276 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Эндометриоз: причины, симптомы, лечение и профилактика

post image

Великий и ужасный эндометриоз…

Это заболевание женской репродуктивной системы, при котором клетки, подобные по строению и функции эндометрию (внутренняя выстилка полости матки), проникают и разрастаются за пределами полости матки, поражая не только репродуктивную систему, но и другие органы ткани.

Это доброкачественное заболевание, однако имеющее свойство опухолевого роста: прорастание, метастазирование (имплантация на других органах), неоангиогенез (образование новых сосудов для питания оча...

Читать далее →
10730
dimailev Может ли быть так: по узи в матке все чисто эндометриоза нет , а в кишечнике есть
yanasr Может ли из-за спаек болеть живот, плюс отсутствуют месячные?… и всё это после чистки😩 из-за неразвивающейся б..
katyna_kat С эндометриозом и язвенным колитом в нашем перинотальном отказались делать лапоро из-за язвенного колита. По мрт Всё
Читать все 255 комментариев →