Мое планирование) Была у эндокринолога. Поставили диагноз АИТ. Ну вроде ничего такого страшного) Назначили анализы ТТГ и Т4 на контроле) и два анализа на сахар. Чё то я жим-жим сдавать 😨😨Боюсь! А вдруг сахар🙅 Как вообще беременеть с этим? Ну это так инфа для общего развития) Эндокринолог мне сказала в день ходить 5 км,1,5часа заниматься спортом, плаваньем. Исключить из питания булки и пироженки🙈🙊и животные жиры. Что к ним относится?? Вообще какое то хоть мясо есть можно? Филешку? Сказала что хорошее дело закаляться. Правда,обливаться в такой дубарь, тот ещё аттракцион))))В целом врачи и Г и Э порадовали, что они и я, готовимся к планированию через 2 месяца)))) Поэтому сейчас нужно откорректировать гормоны по шурику и вес чуток скинуть. Из плохого 😠 сделали УЗИ ну там))) Как раз 15 день, овуляции в этом месяце нет. Ну может от того что это только второй месяц после выкидыша 😢 и ещё увидел какое то уплотнение,ну может на месячные,а может киста, короче сразу после М надо повторить УЗИ глянуть как там дела. Очень надеюсь что не будет никаких кист и будет овуляция🙏🙏 Короче,не знаю как, но через два месяца я снова в бой)))) А пока надо хорошо подготовиться)))