У меня уже несколько дней бессонница🤷🏼‍♀️ сижу и думаю🤦🏼‍♀️и думаю в основном о всякой ерунде ((( девочки как вы справляетесь с бессонницей ?

Хочется как раньше лечь и сразу же уснуть! Я уже специально себя так изматываю днём , чтоб ночью вырубится , но нет , лежу и не могу уснуть 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️