@zay-ka вздутие - да. Было дело. Но сейчас полегче, как стала малыми порциями есть , исключила сахар. И на ночь обязательно кефир.

Фитомуцил попробуйте. Нормализует работу кишечника на 100%

Мне помог только Дюфалак, утро на тощах 5-10 мл.

@oxana27, попробуйте ))

@marrus-1991, вот поэтому хочу магне б 6 форте попробовать

Я заметила что из-за магнелиса у меня трудности с этим делом. Как не пью - так все отлично.

@rusalka-m, а вздутие и отрыжки вас не мучают? Это просто ппц

Я в беременность пила хлореллу. Хороший эффект от запоров. И ещё зелёный смузи утром натощак (банан яблоко вода и пучок шпината или щавеля или салата листового)

Из-за беременности

@nastumber, @blackxs, 😂😂😂👌🏻

@nastumber благодарю, напарник😂

@blackxs, верный диагноз, коллега. 😂💪

Даа) у нас у всех так) будто разваливаемся все. Пейте побольше воды, кефирчика. Ешьте часто и по маленьким порциям. Все наладится)

Вы беременны)