Девочки, расскажите как и что вы кушаете на ГВ? 😬Как часто и какие продукты/блюда позволяете себе? Что пьёте? Что категорически не едите ? 😘
Лучший комментарий
@evgeniya198, белок коровьего молока - 85% всех детских реакций, поэтому просто на всякий) она может быть накопительной, эта реакция. Но если не видишь ничего плохого, то продолжай)))
Комментарии
Индейка, говядина, гречка, макароны, геркулес, картошка, сыр, кабачки, броколли, творог, печёные яблоки) и тоннами Марию🙈
@evgeniya198 зефир белевский,пастилу и печенье из азбуки,которое они сами делают и их маленькие пироженки тоже хомячу🙈Ну и сама иногда пеку домашние вкусняшки(печенье,кексы,песочные пироги с яблоками и творогом).Кстати,многие едят на гв 'Марию',но лично я не нашла с нормальным составом((У большинства от состава просто плакать хотца((
@evgeniya198 а ну написано,что сладости вообще не рекомендуется,но одну зефирку думаю можно,если очень хочется☺
До месяца решила придерживаться,с завтра начну пробовать всё по немногу.А так ела глвядину,гречку,овсянку,картошку,баклажаны,кабачки,макароны,сыр.Мяска надо побольше можно ещё кролика и индейку.Творог хотя бы раз в неделю,кефир,ряженка.Из фруктов грушка без кожуры,зеленое печеное яблоко(я в микроволновку на 6 минут ставила)к чаю: печенье мария(любятово вкусное), зефир, сухари.Много-много чая. Странно почему выше девушка написала зефир и пастилу сказали не есть,на гв вроде это именно то,что можно к чаю.😐
Я ем те же продукты что и раньше, единственное только обхожусь без фастфуда и лимонада с газами, врач рекомендовала не есть зефир с пастилой,ну и с молочкой аккуратней.
Тушеные в сметане индейка/телятина, овсчнка/греча, компот из сухофруктов варю, хлебцы без глютена кукурузные и амарантовые печенья, сыр, кефир, творог 5%, 1 банан в день( он крепит стул), печеные яблоки/груши, пюрешки детские яблоко, кабачки, зефир, халва, чай. сперва ела много мучного бублики/булка/сушки/печенья , сейчас исключила и животу его легче гораздо стало👍 Молоко не пью, вообще считаю его вредным для живота и своего и его! Пока вот так питаюсь скудненько😘
Кролик,индейка,говядина,печень.Тушу кабачки,цветную капусту и морковь.Творог,мацони.Из фруктов ем яблоки и бананы.Супы варю на говядине и делаю суп из тыквы.Ем немного сладкого.
@evgeniya198 вроде ни огурцы ни помидоры нельзя. Я пока не пробовала.
Все ем 🤷♀️ единственное, на что есть реакция - молоко в большом количестве - газы. У старшей не было ни на что реакции. Свежие фрукты, овощи, морепродукты, сладкое..
@evgeniya198, белок коровьего молока - 85% всех детских реакций, поэтому просто на всякий) она может быть накопительной, эта реакция. Но если не видишь ничего плохого, то продолжай)))
Дочку мучил живот, только когда я сидела на строгой диете, приступы проходили, так что тут каждый сам решает. Кто то все ест и ничего, а кто то молоко в кашу добавит и реакция идёт
Если ты сама и твой муж не аллергики, то можно все, но постепенно. Молоко рекомендую пока ограничить
@evgeniya198 не попробуете, не узнаете. Вот с цельным молоком я была бы поосторожнее. Реакция может быть либо в виде высыпаний, либо проблемы со стулом (слизь, пена). Попробуйте сначала немного и потом наблюдайте.
@katenkapro, да овощи и фрукты важно. Я пока ем пюре, каши разные, рисовую с молоком, пшеничную, супы , делали крем суп из брокколи. Сейчас овощной с цветной капустой сварились с мужем. Ем кабачки тушёные, огурцы.яблоки зеленые, галеты. Чай чёрный с молоком, компот пью, кефир. Ела вчера творог...
@3businka3, на сливы и бананы не может быть реакции? Купила , хочу очень поесть
@3businka3, @3businka3, я кушала 1 раз творог, дома уже вчера, в род доме творожную запеканку. Чай с молоком дома уже пью и какао с молоком в род доме давали. Кефир второй день подряд вечером по кружке. Сыр ела в род доме, так что похоже на молочку реакции нет ...
Я сама аллергик, поэтому вводила все по-тихоньку. Начинала с гречи и индейки, печёные овощи (картофель, кабачок, позже морковь), говядину, печёные яблоки/груши, сыр...и так мес к 4 ела практически все кроме цитрусов и своих аллергенов, ну конечно без чипсов, газировок и тому подобного.
Тут понимаешь ли , как начнёшь рассказывать , что ты ешь , так тебя тапками закидают "аллергены, аллергены "🙄
Я до месяца ела яйца, молочку , сыр, каши , картофель , макароны, сушки, Мария, кабачки, говядина , курица, пила чай зелёный чёрный и много воды , грецкие орехи. Сейчас все то же самое, но уже и кофе с молоком по утрам пью, вчера даже дыню попробовала , все ок. Не ем консервацию всю, и сладости, шоколад , всю химию. Хочу вот список овощей и фруктов сейчас расширить , а остальное и не хочется . Вес хоть снижается😊
Скажу всего лишь раз. На гв диеты нет, можно кушать и пить все, что в беременность. Избегать алкоголя и откровенной химии. Единственное на молочку в первые месяцы часто бывает реакция у детей. Пробуйте и смотрите по ребёнку. Реакция появляется через 2-3 часа после кормления.
Скажу всего лишь раз. На гв диеты нет, можно кушать и пить все, что в беременность. Избегать алкоголя и откровенной химии. Единственное на молочку в первые месяцы часто бывает реакция у детей. Пробуйте и смотрите по ребёнку. Реакция появляется через 2-3 часа после кормления.