Мамочки, поделитесь, как улучшали лактацию, какими продуктами? Помогают ли чаи для лактации?

Повесить ребёнка на грудь. Убрать пустышки, бутылки, если используете. Убрать воду, если даёте. Никакие продукты и чаи лактацию не увеличивают

Мне чай помогал! "Лактофитол". И воды много пила.))

Кушать больше, прикладывать к груди, пить жидкости много. Чай тоже пила, для разнообразия даже.

@sib_belka, @shumo4ka, @reduplikate, @daria991, спасибо огромное!

@verulyasp, ещё, кстати, тёплый душ!!!

Я на гв стала есть больше, чем во время беременности 😂а все худею...