Всем привет. Девчата, у нас нет пеленального столика. Все делаем на кровати буквой "z". Плюс с кроватки в кроватку, в ванную из ванны и тд. Очень болит спина (поясница). Кто как справлялся с недугом? К врачам обращаться не хочется да и некогда((
@honeynastia одела бондаж. Лежим с малыхой, отдыхаем)))
30.08.2017 Нравится Ответить
У меня хоть и был столик, но спина болела невыносимо, правда не поясница, а в области лопаток и плеч. Ходила на массаж курсами -- только это и спасало.
После родов месяца 2 болела очень сильно, аж в попу отдавало. Упражнения делала каждый день, само прошло, но не скоро. Переодевала сидя, боком на кровати и кормила на руках, прислонившись к спинке.
30.08.2017 Нравится Ответить
@kate.v85 ну мы тоже с кругом, с 2 мес, но не каждый день)
Траумель гель хорошо помогал. Его можно и беременным и кормящим . Мне его ещё во время беременности назначили ( поясница отваливалась) и после я его применяла- хорошо помогал