@anjutka17, это да))))

@gulnurchik_86 ну хотя бы) вкусно же))

@gulnurchik_86, вот поесть чего-нибудь из кастрюли - самое оно👌😂. Либо фруктину, кусок сыра (ну или что там можно в холодильнике готовое найти), стакан кефира... хотя последнее время просто воду пью, жора такого уже нет.

@anjutka17, чем ? На чай с шарлоткой 😁😁😁

@gulnurchik_86 а смесь и правда лучше чем-то заменить, мне кажется, с неё реально можно набрать 🤔

Говорили, сказали в следующий раз сытой приходить )) пришла после еды и все нормально было 😊

@gulnurchik_86 ну сегодня навернула две кружки чая с двумя кусками шарлотки 😄

А вчера гречку ела, прям из кастрюли, разогревать лень)

@milaya_ego, @alymayli, @anjutka17, @sib_belka, @nell4onok, @tasss, @krisssmarion, @mari6ka1985, @regiregi, спасибо за поддержку 😘

@anjutka17, что едите ночью ? Чай или прям горячее что то ? Суп например 😁

Я вставала и кушала ночью, на вес особо не влияло

Тоже иногда ночью просыпаюсь от голода. Но спать хочется сильнее чем есть))

Пережевывать *

Было такое до 2 мес, сейчас таких прям жутких приступов нет. Я не ела, тож только воды и спать. Я б не успела переживать пищу, уснула 😂

Я вставала и ела, причем нормальную такую порцию. Когда голодная, спать не могу. На вес вообще никак не влияло. До родов 45-46 весила и сейчас также

У всех так. Ешьте, если хотите. На выработку молока идёт большая затрата калорий. А смесь вам ни к чему) лучше уже яблоком или бананом перекусить. И тётю меньше слушать) этот жор со временем пройдёт, добавите физической активности и никуда вас не разнесёт)

Ем ночью) даже жру можно сказать, потому что ппц как хочется, да и днём не всегда получается

Пока что худею)

Уф я тоже есть хочу, но спать хочу сильнее поэтому водички глотну и спать сразу после кормежки. А в 6 утра чай пью

Сейчас читаю и водичку пью, тоже кушать вечно хочу, в 7-8 утра уже бегу завтракать😄 хотя мой поздний приём пищи часов в 11