Я очень телесная и земная женщина. Обожаю, когда меня трогаю и гладят.

На сеансе телесной терапии мы говорили про чувства со знаком "-".

Про страх. Про боль. Про гнев.

Те чувства, которые вроде бы как не прилично проявлять. Или не удобно. Или опасно. Мы же все белые и пушистые. И многих из нас с детства приучали быть удобными.

Но у каждого из этих "-"чувств есть оборотная сторона.

Про доверие. Про удовольствие. Про любовь.

И если я не проявляю и не проживаю "-"чувства мне не ведомы их противоположности.

Я думала про детей, которые кричат в бассейне. Они проживают страх. Они сообщают о нем всеми доступными им способами.

Очень часто тренеры и родители этого не выносят. Они начинают уводить ребёнка от этих переживаний. Иногда устраивают такие невероятные танцы с бубнами в бассейне. Что только ни придумывают, чтобы ребёнок отвлёкся от своего страха. И часто это срабатывает. Но есть оборотная сторона. Доверия к тренеру не возникает.

Разве можно позволить себе бояться с чужим человеком? С незнакомцами мы все такие уверенные.

Дети искренние. Они делятся своими страхами. И настоящее доверие возникает с теми, кто озвучивает их состояние. "Я слышу тебя. Тебе страшно. Я понимаю тебя. Я рядом"

За фото сердечное благодарю @berezina_lena