Мария
kuhina555
Мария·Мама сына-младенца

Девчонки, простите за нытье, но меня одолела какая-то хандра.. не хочу называть это послеродовой депрессией, но все бесит, постоянно ворчу, собой не занимаюсь, а когда пытаюсь заниматься, то сил просто нет, выматываюсь, ни на что не хватает времени, желаний никаких нет. Вроде занялась хобби, стараюсь отвлечься, но не помогает 😔а еще по ходу дела заедают стресс...постоянно хочется жрать!!!!иглаз дёргается!кто что посоветует?я уже и чаи стала успокаиыающие пить..но что-то толку ноль.. понимаю, что нужно с чего-то начать, начать с себя а как не знаю😔кто как справляется с домашними делами? поделитесь секретами мамского тайм-менеджмента?😊😊

Комментарии

kirivikinikimama
Оля Таран·Мама троих детей

Да это всё дело в железе а не в том что спишь 4 часа в сутки! ;)

Нравится Ответить
simply_maria
Мария·Мама дочки-младенца

👂🏻👀

Нравится Ответить
helena494
Elena·Мама двоих (1 год, 17 лет)

Вам просто нужно сдать анализы на железо! После родов часто развивается анемия, и из за нее просто нет сил.

Признаки дефицита железа:

слабость

повышенная утомляемость

резкое снижение трудоспособности

бледность кожных покровов

нарушение и извращение аппетита

наклонность к употреблению непищевых продуктов (мела)

депрессия

плохое настроение

Нравится Ответить
nikulisa
Lubov·Мама сына (1 год)

Я написала список дел на неделю и повесила на холодильник, ничего глобального, но дома чистоту поддерживаю, т.е.это из недели в неделю! Ещё мне помогло выйти из этого состояния взять большой пакет и выкинуть какую-то фигню из квартиры, то что может и пригодится, если это починить или зашить или ещё какие-то отговорки можно было придумать - нафиг!🙅 В пакет и на мусорку! 😤

Добавьте фруктов побольше в рацион!🍏🍐🍌 и не забывайте пить воду, может поможет снизить аппетит! 😅

И хотя бы вечером ничего не делайте (в плане уборка-готовка), гуляйте всей семьёй! 🚶😊

Нравится Ответить
marisolya
Настя·Мама сына (1 год)

Мне помогли витамины "женская энергия" с айхерб😊

Нравится Ответить
lena_rada
LenaRada·Мама сына (1 год)

Бегите из дома!! Единственное, что мне помогло, это улица. Все лето старались проводить на улице максимум времени. Берите с собой еду, или приобретайте по пути. Бегите!! Бегите от обыденности и бытовухи! Иначе заработаете депрессию!

Нравится Ответить
shvets.91
Елена·Мама дочки (2 года)

Я всегда делала так, просыпались, пошли завтракать, после завтрака до обеда я делаю все дела, быстро поставила обед на плиту вариться,пока варится я убираю квартиру всё отмываю, потом идем гулять. И считай вечер весь свободен потом от готовки и уборки:) можно и собой заняться:) когда Лиза спит днем я тож валяюсь рядом:) и душа спокойна что дома чистота и обед наготовлен😉

Нравится Ответить
ksyunichkakozlova
Ксения·Мама сына (2 года), беременна (5 нед.)

Периодами тоже самое бывает , тоже не знаю как бороться 🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
alennka25
Трофимова Алена·Мама дочки-младенца

У меня обязательно с утра чай с конфетами , сразу настроение прибавляется ) гуляйте побольше на улице)

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Ирина
ir.voytko
Ирина·Мама дочки (2 года)

Что из оскорбляющего вам говорили врачи?

Врачебная этика 🩺

Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?

Был такой опыт?

Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)

Записалась к удобному по времени врачу, пришла.

➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),

5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.

Я такая - ээээ вы по времени...

Читать далее →
24226
ogg.86 В 23 была на приеме у гинеколога, на кресле врач брал мазок и показывал какие у меня
schastlivaya_174 "Попрощайтесь с сыном на последок" - мед сестра с реанимации. Сына увозили на экстренную операцию. Поставила на
maru941 Врач не Дорофеева случайно на Фрунзе ? Тоже самое у меня с ней было , сидела шары
Читать все 1958 комментариев →