День 2️⃣
На завтрак (8:00) Активия со злаками, кофе без молока и сахара, и по совету мамочек горький шоколад☺️
Перекус (11:00) банан или яблоком 🍌🍎
Обед (14:00) ещё не решила плов с курицей или отварную курицу🙈 и айран😍
Ужин (18:00-19:00) овощной салатик со сметаной☺️
Ощущение от первого дня так себе, вечером была сильная усталость, хотелось съесть что то вкусненькое😫 С утра зашла в магнум за завтраком, а там запах свежей выпечки, я бегом от туда за йогуртом😂 пулей вылетела от греха подальше,я себе не доверяю😄 вроде мимо проходила а не заметила как в корзине булочек и пирожков дофига🌚
А как вы справляетесь с соблазном еды? Как утоляете голод?
#худеемвместе
#маминадиета
Комментарии
Когда худела, список с весом в столбик писала каждый день дата/вес, когда видишь результат по графам и особенно по штанам, выпечку не хотелось)😂
Встреча в кафе 'Завтрак' завтра?
Девочки, я приглашаю вас завтра встретиться , познакомиться и поболтать в 10:00 в кафе «Завтрак», собственно, на завтрак)))
Пожалуйста, отметьтесь, кто пойдёт ❤️
Пс. Адрес на втором фото.
Что приготовить завтра: Домашняя лапша с уткой, пюре и панкейки?
Домашняя лапша с уткой;
Картофельное пюре с курицей;
Эчпочмак с уткой;
Овощной салат;
Панкейки на завтрак) 🥞
#чтоготовитьзавтра
Поделитесь,кто знает, может ли ребенок уже в 9 мес выдерживать интервал ночной с 20:00 до 8:00 без кормления?
То есть в 20:00 покормились и спать.
И завтрак аж в 8...
Хочу свернуть ночные кормления,а то сил уже никаких ни на что нет..
4 августа! 19:00! Родила доченьку!! 😊😊😊
3250гр, 50см! Все хорошо!
Я мама!!!! ☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Как похудела Света?
Доброго утра и вкусного завтрака) у меня тем временем -19кг☺️☺️☺️я довольная☺️ #светаеда
@lnness, спасибо, попробую так делать😊@lialichka2016, спасибо ☺️