@natalen да, девочки тоже так советуют! Завтра попробую

Попробуйте раньше поднять в 7 например. Моя если так просыпается потом хорошо засыпает и долго спит в обед.

@ylitka в это время она ложиться только на 15 мин и потом рев на весь дом до 10-11 вечера

@marusyamorozzz, почитайте их сайт, там много бесплатных полезных советов! Я думаю найдёте ответы на свои вопросы) Просто неправильно лечить здоровых детей(( имхо

@marusyamorozzz, я не специалист. Поделилась своими знаниями, приобретёнными у специалиста, врача сомнолога, педиатра- Ольги Добровольской ( sleep-expert).
Просто зачастую ищут проблемы у невролога(( Мы кстати не исключение.. в 3 месяца лечили дочь:( Но все на свои места расставил режим, соответствующий возрасту.

@marusyamorozzz попробуйте может дать ребенку лечь спать в 19:30, мы нормально до утра спим

@mulia вот и я грешу на перевозбуждение, после поездки к бабушке все пошло не так и график сбился и сама вся затисканная

@din_up обязательно попробую поднимать раньше, а вы это где-то читали или вы специалист в этой области? я кроме невролога не знаю к кому обратиться то

Это явное перевозбуждение! Дети в нашем возрасте должны спать днем обязательно не менее 1-1,5, а сон в 30 мин и сном назвать то нельзя

@ylitka дело в том, что

По мне лучше спать с таким графиком по 30мин.Чем спать как мы, уже неделю 😕 как попало,до 2ночи ходим.

Бывает и в 19:30 спать ложимся

Ах да, режим наладится не за день естественно. Недельку, две хотя бы настаивайте на своём 🌸

А в чем проблема то, мы просыпаемся в 6 утра, потом в 12-13 ложимся на час, от силы полтора, и потом в 20:30-21 спать, по моему это нормально

Это ребёнок пытается перейти на 1 сон. Но естественно спать 1 сон по 2-3 часа он не может сразу( Это ложный переход. Такое время бодрствования слишком велико для этого возраста.
Спасайтесь строгим режимом: подъем не позже 7. Первый сон в 9 ( продолжительность не более 75 минут). Второй сон в 14. Не дольше чем на 2 часа (вдруг заспит) И в ночь в 20.
Укладывание +\- 30 минут от 9 и 14. И все восстановится))