Как девочки справляются с судорогами?

Магний б6 пила

@koala_mama мне почему то его не выписывают

@victoriaastafjeva странно...

Магний В6, утром и вечером 2 таблетки

Магний хорошо помогает. Спросите сами у врача. А ещё, контрастный душ перед сном, и за себя знаю, что мои ноги должны быть в тепле(как бы жарко не было), у меня есть гетры, когда чувствую, что начинает ломить, знаю, что будут судороги - надеваю их- спасает.

Когда судороги , то потяните ступню на себя , сразу отпускает

@victoriaastafjeva мне сразу выписали,боли были жуткие

Мне ничего не выписывали, но если уж судорога, то потяните носок вверх, а пятку как бы к низу. Сразу отпустит

У меня подруга сильно страдала судорогами и ей посоветовали перед сном кушать бананы. Судороги как рукой сняло. Она про них забыла

Да, бананы это действенная штука, у меня на вашем примерно сроке были нереальные судороги, до слез, мне посоветовали кушать бананы!!!Не ожидала, но очень хорошо помогло!!!!

Магнелиз Б6 помог, пью три раза в день по 2 таблетки, ещё и с тонусом помог справиться

Спасибо большое) еле уснула, помогло одеяло))

Мне прописывали кальций. На время помогло, но после курса приема все опять началось.

@victoriaastafjeva, Магнерот, прям так и называется, пьётся 7-10 дней, по-моему, очень помог

А потом врач посоветовала массаж с мазью Троксерутин, помогло.

Вообще больше занимайтесь физическими упражнениями, например, сидя, коленки вместе, перекатываться с носочка на пятку. Про бассейн вообще молчу, после него как бабочка пархаешь)

А мне врач сказала что судороги от нехватки кальция, выписала кальцемин по 1 таблетки и все прошло Слава Богу.

@koala_mama, после 30 недели ни какие витамины пить не надо

@irina-2590, до 30 недели кальций пьют ,

Купите охлаждающий крем , только так , после родов пройдёт

@ivjuly@irina-2590 @nataliples Мне врач и выписала кальций д3 ,пока пила все нормально было, но курс кончился и все снова началось(

Попробую крем, спасибо

@victoriaastafjeva, так его выписывают до 30 , его нельзя дальше пить , потому что голова у ребёнка твёрдая будет , не пролезть

@nataliples ммм)ну если хотитечтобы уже в 30 недель слоились ногти, сушило во рту ,волосы выпадали, то не нужно, витамины они для Вас а не для ребенка

@koala_mama, эта не я выдумала !!! Вы хотя бы читать научитесь !

@nataliples ок👍