@tanya.kim ну так загуглите переднее и заднее молоко, или верхнее и нижнее.
Сперва идёт типа вода, а дальше еда. Нижнее будет густобелого цвета. Попробуйте после кормления сцедить и увидите.

А если вам кажется что деть не наедается, то может он просто не дотягивает до нижнего. Попробуйте кормить из одной груди подряд дважды.

Видео Нины Зайченко вам в помощь. Там все по полочкам разложено.

@tash.mayfair ну на вид

Спать надо хорошо кроме есть.
И контакт кожа к коже, частые прикладывания и ночные кормления.

А почему вы считаете что оно не жирное?
Верхнее молоко это как вода оно всегда сизого цвета прозрачное

@nastenyka, всегда рада, обращайтесь 😂😂😂😂скорейшего восстановления!)

@alyona.shulya 😂😂😂 спасибо за поднятое настроение...чуть швы не разошлись 😂😂😂, я после ПКС...

Чай. Хлеб с маслом и сыром.

Сыр желтый. Орехи грецкие.

@alyona.shulya, ахахаха 😂😂😂

@lizzzzzy, о Боже. С МОЛОКОМ!!!😂😂😂😂дурацкий т9))))

@alyona.shulya, чай с чем?😱😱😱

Молоко той жирности, что нужно. А для увеличения лактации- тёплое питье. Можно сладкий чёрный чай с мордобоем.
А Насчет питания - кушаем все. И кофе пьём и шоколада немного позволяем. И помидоры и свежие овощи, даже нектарины кушала и тд.
Просто вводить аккуратно. И к месяцу вы будуте кушать все абсолютно

@tanya.kim, запекала кур филе предварительно замачивала в кефире/гречку/супчик лёгкий/бутер с сыром и чаёк/творог/сырники/запеканку/макароны

Пила чай с молоком

@olya_mam а что кушать?в роддоме все,кроме томатов,острого,шоколада,кофе.а педиатр все можно

Просто кушайте нормально,полноценно и пейте тёплые чаи и молочко прийдет

Много тёплого питья, а по жирности оно будет таким каким нужно)

Молоко вырабатывается в голове (окситоцин) понятия жирное /нежирное молоко несуществует