@katerina_chert, спасибо ) а напишите ваш рацион , мне кажется я как то мало Ее кормлю ... утром каша , в обед овощи и мясо, полдник творог и фрукт , потом на ночь засыпай-ка или кефир...
@anya.golub.88, а у нас то же самое почти. Завтрак - каша, омлет, сырники. Обед - ну тут что приготовлю. Супы, запеканки, тефтели, мясо с гарниром, или просто овощное ассорти с добавлением мяса. Полдник - йогурт или творог с фруктами. На ночь кисломолочная Агуша
Катя·
Мама дочки-младенца
С картошкой, рисом
Аня Голубь·
@katerina_chert, спасибо ) а напишите ваш рацион , мне кажется я как то мало Ее кормлю ... утром каша , в обед овощи и мясо, полдник творог и фрукт , потом на ночь засыпай-ка или кефир...
Катя·
Мама дочки-младенца
@anya.golub.88, а у нас то же самое почти. Завтрак - каша, омлет, сырники. Обед - ну тут что приготовлю. Супы, запеканки, тефтели, мясо с гарниром, или просто овощное ассорти с добавлением мяса. Полдник - йогурт или творог с фруктами. На ночь кисломолочная Агуша
Аня Голубь·
@katerina_cher я как то омлетом и сырниками боюсь пока...а запеканки как готовите расскажите ?)