@superplush, я делала холодные обертывания с голубой глиной в домашних условиях, пользовалась кремами и спорт. Конечно стало намного лучше, но до идеала далеко.

@alenka_a ну так вы вообще ничего не делали пока? Конечно само ничего не пройдёт ( еще мезотерапию можно сделать, но лично мне очень больно уколы в живот

@superplush, нет, не ходила( но спасибо за информацию, ознакомлюсь)

@alenka_a а вы к косметологу ходили или на какие-то аппаратные процедуры? Мне посоветовали rf lifting и lpg

@superplush, у меня тоже маленький диастаз, хотя был больше. Не знаю норма или нет, но больше он не уменьшается, ни смотря на спорт. Меня смущает только мой пупок, а операцию делать страшно как-то(

@alenka_a у меня 2 см прям над пупком яма. Может это вообще нормально ?))

@superplush, грыжа и диастаз не лечатся. Грыжу можно только оперировать, а диастаз можно уменьшить усердными тренировками, только если он 1-2 стадии, или тоже только операцией, но после неё нельзя рожать (

@alenka_a так а что делать как лечить сказал?)

@superplush, в том-то и дело, что ничего не беспокоило. Прошла к врачу с диастазом, он меня прощупал и сказал, что маленькая грыжа есть :( а так ничего не болит и не беспокоит. Спорт, крема и обертывания всякие, ничего не помогает(

@alenka_a а как вы поняли, что грыжа? Как то беспокоило вас?

Знаете, у меня тоже диастаз и пупок тоже такой, и с кожей тоже примерно такие же проблемы. У меня оказалась ещё пупочная грыжа на фоне диастаза, поэтому пупок и не встаёт на место. Вы к хирургу не ходили на осмотр? Может проблема аналогичная? Если это так, то только операция на грыжу.

@kiselnikova-julja пресс при чем? У меня проблема с кожей над пупком ( а пресс кстати нельзя качать, тк диастаз.

У меня живот был с планету Земля😂и сейчас такой же..Может еще восстановится)пресс качать может?!