АКТУАЛЬНО! 🤗 Осталось совсем чуть-чуть и 1 Сентября.. Немного полезной информации от детского нейропсихолога Валентины Паевской..

Про адаптацию в саду/школе, даже если посещаете не первый год:

1. Режим. Приводите его в порядок. Дети в 22 часа на площадках, а потом сбой адаптации.... в 21 час ребенок должен находиться в постели в полном покое. Я напоминаю, что это одна из основных причин плохой адаптации - плохой ночной сон.

2. Если Вы планируйте ходить на спорт или секции - постарайтесь начать посещать до 1 сентября (если они работают сейчас). Таким образом постепенно увеличивая нагрузку.

3. Заранее определите с ребенком игрушки для детского сада. Отделите их в отдельную коробку. Заодно комнату "почистите" 😉 .

4. Если ребенок идёт в школу не в первый класс - пусть проведет ревизию в шкафах на наличие тетрадей, поточит все карандаши и напишет САМ список того,что нужно докупить.

5. Распишите с ребенком две недели после первого сентября на предмет отдыха и совместной деятельности - это ресурсное упражнение. Помимо свалившихся уроков или стресса в саду, он будет ждать поход на квест или в театр, совместного приготовления торта в выходной. И обсуждайте эти планы в течение этих недель. Если малыш маленький повесьте календарь - пусть зачеркивает дни до приятных событий. Постарайтесь,чтобы после первого сентября их было как минимум два на неделе в разные дни.

6. Поговорите с ребенком о его расписании секций и куда он будет ходить. Примерно распишите его на листе по дням недели. Не забываем, что воскресенье - выходной. Ребенок не ездит по ашанам, не доделывает уроки, не ходит по секциям.

7. Если ребенок тревожный - посещаем невролога. Возможно стоит ребенка поддержать витаминами группы В.

8. Если ребенок идёт в детский сад - можно заранее познакомиться/навестить воспитательницу с цветочком или печеньками. Это так же очень ресурсно для малышей.

Всем спокойствия и удачных покупок перед 1 сентября.

Валентина Паевская, детский нейропсихолог

@Regrann from @valentinapaevskaya (Инстаграм), Ютуб-канал #УзнайКакЛучшеДляРебенка

#узнайкаклучшедляребенка#семинарыдляродителей#раннееразвитие#паевская#семинарыдляродителейпаевская