Девчонки, если несложно покидайте какие видео или статьи действительно помогли Вам правильно дышать при родах и схватках? С первым ребенком я вообще была не подготовлена.... Из того что нашла я : медленный вдох и долгий выдох с расслабленными губами или по-собачьи
Комментарии
@glavanarelena, Я вот как дурная с этими курсами и дыханиями бегала!(Родила за 8 часов.Домой с малышом приехали и тут я поняла,что не к тому я все это время готовилась😬 Про моральное состояние пару недель после родов,лучше вообще промолчу!😊
@piatochka88, ну так то да!интересно просто мнение было)
@glavanarelena, Ну вы уже знаете к чему)У вас есть уже ребёнок!Роды это всего сутки а вот ребёнка растить и ухаживать за ним,это на всю жизнь.К этому и надо готовится !
Я Кобаса изучала перед родами,но поверьте не к родам надо готовиться !Не к ним🙈😬
И я кобасу) по-моему самое толковое видео и муж все понял 😂
@polinaria_ @ts_nat спасибо посмотрю сегодня)))
Мне кажеться в эти моменты вообще про все забываешь...
На YouTube- Александр Кобаса, у него несколько видео про дыхание, мне очень помогло
@piatochka88, 😊😊