@selenasmile да, помогло. Пол дня на улице и вечером аки слон валилась на кровать. Никакое молоко и прочее меня не брало. А по поводу Войны и мира вы для меня герой ,это мой Эверест .
6.6 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
dianababur
@mary_doc так тоже самое ) трачу кучу энергии , а потом какой-то прилив 😂 муж спит без задних ног , а я глазами хлопаю )))
6.6 лет
Нравится
Ответить
mary_doc
@dianatishenko199231, у нас обычно опустошающий марафон. Сил ни на что не остаётся. Отсюда и эффект. У всех по-разному 😅
6.6 лет
Нравится
Ответить
la-la-lisa
@dianatishenko199231 ага, теперь точно попробую)
6.6 лет
Нравится
Ответить
dianababur
@alicce_v вывод... на ночь 2 таблетки ) действует сразу )
6.6 лет
Нравится
Ответить
la-la-lisa
@dianatishenko199231 это хорошо) а я только подремала, сейчас как зомби 😵
6.6 лет
Нравится
Ответить
dianababur
@mary_doc секс ???? Реально? )))) я вообще после него заснуть не могу ))) даже до беременности ) знаю что если нужно взбодрится нужен секс )
6.6 лет
Нравится
Ответить
dianababur
Валерьянка помогла 🖒 вот только проснулась , спала как убитая )
6.6 лет
Нравится
Ответить
aleksandrahill
Чай если на ночь пить то ромашку или мелисса. От черного или зеленого наоборот организм возбуждается. Меня спасает от бессонницы 2 таб валерьянки
6.6 лет
Нравится
Ответить
mary_doc
Стакан тёплого молока с щепоткой куркумы в нем и книга. Слушаю своё сердцебиение, контролирую дыхание. Могу медитацию на расслабление каждой части тела про себя рассказать. А вообще лучшее снотворное это секс.
6.6 лет
Нравится
Ответить
varvarkaaaaaaa
@selenasmile ничего себе, тяжело вам было. У меня только в последнем триместре зачастились приступы бессонницы, взяла так сказать борозды управления ими в свои руки)
6.6 лет
Нравится
Ответить
selenasmile
@varvarakiriluk У меня бессонница была недели с 15й и до конца)
6.6 лет
Нравится
Ответить
alyonkaheydarova
Я могу спать до 12 часов дня, иногда вырубает уже в 11 вечера; но чаще всего просыпаюсь часа в 3 ночи или от страшной изжоги или от того что муж сильно ворочается во сне, а потом для меня самой большая проблема уснуть, сижу что то читаю в инете, потом только под утро засыпаю
6.6 лет
Нравится
Ответить
varvarkaaaaaaa
@selenasmile да, помогло. Пол дня на улице и вечером аки слон валилась на кровать. Никакое молоко и прочее меня не брало. А по поводу Войны и мира вы для меня герой ,это мой Эверест .
6.6 лет
Нравится
Ответить
la-la-lisa
@dianatishenko199231 говорят, что она работает по накопительной системе, что мол, сразу не подействует, только если пить систематически
6.6 лет
Нравится
Ответить
la-la-lisa
@lenets.anna. Мне в последнее время уснуть тяжковато, и просыпаюсь тяжело. Хотя раньше я приучилась ложиться в 22.00 и вставать в 6.30
Лучший комментарий
@selenasmile да, помогло. Пол дня на улице и вечером аки слон валилась на кровать. Никакое молоко и прочее меня не брало. А по поводу Войны и мира вы для меня герой ,это мой Эверест .
Комментарии
@mary_doc так тоже самое ) трачу кучу энергии , а потом какой-то прилив 😂 муж спит без задних ног , а я глазами хлопаю )))
@dianatishenko199231, у нас обычно опустошающий марафон. Сил ни на что не остаётся. Отсюда и эффект. У всех по-разному 😅
@dianatishenko199231 ага, теперь точно попробую)
@alicce_v вывод... на ночь 2 таблетки ) действует сразу )
@dianatishenko199231 это хорошо) а я только подремала, сейчас как зомби 😵
@mary_doc секс ???? Реально? )))) я вообще после него заснуть не могу ))) даже до беременности ) знаю что если нужно взбодрится нужен секс )
Валерьянка помогла 🖒 вот только проснулась , спала как убитая )
Чай если на ночь пить то ромашку или мелисса. От черного или зеленого наоборот организм возбуждается. Меня спасает от бессонницы 2 таб валерьянки
Стакан тёплого молока с щепоткой куркумы в нем и книга. Слушаю своё сердцебиение, контролирую дыхание. Могу медитацию на расслабление каждой части тела про себя рассказать. А вообще лучшее снотворное это секс.
@selenasmile ничего себе, тяжело вам было. У меня только в последнем триместре зачастились приступы бессонницы, взяла так сказать борозды управления ими в свои руки)
@varvarakiriluk У меня бессонница была недели с 15й и до конца)
Я могу спать до 12 часов дня, иногда вырубает уже в 11 вечера; но чаще всего просыпаюсь часа в 3 ночи или от страшной изжоги или от того что муж сильно ворочается во сне, а потом для меня самой большая проблема уснуть, сижу что то читаю в инете, потом только под утро засыпаю
@selenasmile да, помогло. Пол дня на улице и вечером аки слон валилась на кровать. Никакое молоко и прочее меня не брало. А по поводу Войны и мира вы для меня герой ,это мой Эверест .
@dianatishenko199231 говорят, что она работает по накопительной системе, что мол, сразу не подействует, только если пить систематически
@lenets.anna. Мне в последнее время уснуть тяжковато, и просыпаюсь тяжело. Хотя раньше я приучилась ложиться в 22.00 и вставать в 6.30