Вот девочки, вопрос на миллион) есть ли какой то лайфхак чтобы похудели икры? Именно похудели, а не…

нормальные у вас икры)

Отдельная часть тела не худеет.

Очень сексуальные икры! Всю жизнь мучаюсь с этим же, икры большие, они, к сожалению, не похудеют, вы можете только увеличив квадрицепс визуально их уменьшить

У меня икры большие*

У вас идеальные

Я читала что растяжка поможет уменьшить икры

У меня худели, когда я худела вся, а так выглядят как накаченные всегда. Мне не нравилось никогда

Нет. Локально похудеть нельзя(

@bull_bull, жаль(( @hope0203, попробую растягиваться)

@anchous77, дома) позже хочу в РТС на фитнесс пойти

🤣 девочки такие девочки 🤣 у Вас красивые ножки 👍🏻 А по какой программе Вы занимаетесь дома? 😳 такой результат 👍🏻😍

@roxxy92, Возможно ты делаешь какие то упражнения, которые их увеличивают? Ходьба в гору на дорожке способствует этому.

К сожалению, одна часть тела не худеет( У меня тоже не маленькие икры, а щиколотка тонкая. Мне кажется, щиколотка важнее😂Главное, чтоб не ноги столбы

@a103, в основном приседы и выпады на ноги делаю. Блин они меня бесят эти икры) фукакмужик🙃

@roxxy92, ну нет, от этого не может. ешь меньше😂

@a103, я пытаюсь)))