Говоря о первом прикорме 🍽 до сих пор можно услышать мнение о том, что ребёнку нужен сок.
☝ВОЗ рекомендует до 6 ти месяцев исключительно грудное молоко или же адаптированная молочная смесь🍼.
🍊Сок - высококонцентрированный продукт, для неподготовленного ЖКТ малыша он может иметь негативные последствия:
🚩раздражение ЖКТ
🚩дисбактериоз
🚩проблемы с почками
🚩с поджелудочной железой.
Откуда же тогда пошли подобные рекомендации?
👉Прежде всего от широкого распространения смесей в 50х с низкой биологической доступностью железа - около 10%, тогда как в грудном молоке у железа доступность 50-75%, а значит оно легко усваивается.
📍Таким образом сок - было меньшим из двух зол, чтобы поддержать необходимый ребёнку уровень железа для нормального роста и развития.
☝Всё меняется, современные педиатрические рекомендации говорят о том, что сок нет необходимости давать малышу раньше года.

Большой актуальных и интересных статей о гв и прикорме в инстаграм valeru_o_gv