Мне кажется, только ооочень психически устойчивые женщины в первый год жизни ребёнка не имеют периодического желания выйти в окно. И во второй тоже, кстати. Это норма (с). Я спасаюсь тем, что забила хрен на домашнюю рутину: убираюсь раз в неделю, а не как некоторые ежедневно, кушать готовить люблю и это моя отдушина, поэтому оставила готовку каждый день. А если б не любила - готовила б в мультиварке раз в два дня. Еще для души я читаю. И в спортзал хожу. Я там ни с кем не общаюсь, но каждый раз приятное ощущение присутствия меня в социуме. Типа вот она я, никуда не выпала, не одичала, спокойно нахожусь среди людей. Расслабиться и наслаждаться материнством могу только когда дочь спит) в остальное время надо быть на чеку постоянно, она капец ураган у меня.

П.с. Винишко кстати никто не отменял 👌🏻

Не убирайся так часто, Все равно беспорядок через пол часа будет 😂 лучше ногти накрась, сделай хвостик, а не кубышку например)))

Или не просто гуляй, а в кафешку с ребёнком заходи)

Я думала, у меня у одной так. Цели спасают. А вообще иногда хочется с..баться нахрен из этой планеты и никого не знать. 🤣🤣🤣🤣🤣 шучу. Хотя бы отдохнуть бы... разгрузиться. С мужем на море. Только вдвоем. Это временно. Но усталость реально накопилось. И главное - муж: "от чего ты устала? Ты же дома сидишь!!!" Но он устает не меньше.

Свет, ты явно не одна в этом мире тоскливых невыспавшихся усталых мам!😄поддерживаю Аню👆🏻, про забить на уборки всякие и расслабиться. А по поводу сна - после гв не стало легче? Ты качаешь, да?

У вас есть может дача или дом в деревне у родственников каких нибудь? Уехать туда и отдохнуть на свежем воздухе.

Мне это помогло. Еще немного и я свихнулась бы наверно. Но поехали в сад жить на месяц и я как будто заново родилась, перезагрузка полная. Приехала с ясной головой и хорошим настроением

у меня тоже нервы сдали( вообще уже ничего не помогает, ни успокоительные, ни то что в садик отдали😔все бесит, ору как ненормальная на всех, бешенство прям подступает👿я конечно щас опять беременна и видимо гормоны усиливают весь капец, но и до второй беременности была такая тема. А проблема мне кажется действительно в недосыпе, ну и где-то глубоко в принятии себя(у меня точно)

И я с вами((( Вот вроде и высыпаюсь, сынок спит до 8 обычно, 1 раз покушать только просыпается часов в 6 и дальше спит сам. И муж помогает, и родители детей забирают с ночевкой пару раз в месяц, и погода хорошая, а все равно на душе кошки скребут, постоянно нервная какая-то. Как представлю, что завтра опять этот день сурка, так даже ложиться спать не хочется. На меня еще давит, что уехали из города, а тут скука смертная, ни магазинов, ни кафе, ни кино, да даже парка нет с детьми гулять. Одна площадка, от которой уже тошнит 🤢 Что там пьют то Все? Афлбазол?

Давно это у вас началось?..

У меня так. Мечтаю просто о прогулке в одиночестве, хотя б 30 мин. С ребенком занимаюсь только я.

@llovemysons, а днём сыночек сколько спит?

@sveta2016, у нас тоже со сном беда, прям кошмааааааар

Спит по маленько и потом ползает по кровати как уж, я жду когда все зубы вылезут и тогда выдохну 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Немного нам осталось до высыпания, держи хвост пистолетом))))

Пол года и все зубы уж вырастут)))

Сегодня ночью от силы часа 4 спала, периодами по пол часика) а днём он только 40 мин спал 😬😭

@sveta2016, отучайте от качания на мяче. Пусть научится засыпать. Честно говоря вот месяц только как сама отучила. И это кайф не вставать. Сначала просто ходила по комнате с ним, его горизонтально держу. Потом просто из стороны в сторону легонько качая, потом просто держа на руках. Да засыпали так по минут 30-40. Целый месяц это все длилось. Неделю как сам засыпать начал. Просится на руки, го я говорю давай ещё немного полежим и возьму. И так и засыпает не дождавшись. Реально сон лучше стал. А так я тоже ни ночью не спала ни днём. Вот только начала человеком себя чувствовать.

@corrine_pingvin, что есть-то есть, я про идеализацию) спасибо за ваши советы. буду работать)

@mama_leona_, спасибо большое, Айсылу. думаю дело, в том, что дочь плохо спит, и расслабиться вечером и ночью не удаётся, я все жду, пока она проснётся, качание, часто слезы, ну и так далее

@sveta2016, значит надо вечером с мужем немного расслабляться, вино, кино, домино)))

Или просто подумать обо всем этом и переосмыслить все, посмотреть с другой стороны.

Ты красивая, доченька есть, муж хороший, все же отлично 👍🏻 тьфу тьфу тьфу

Вам нужно найти отдушину:плавание, йога, танцы-хоть что для себя. Главное чтоб это было стабильно.Купите посудомойку, убираться пусть приходит помощница, хоть раз в неделю. Уборка без фанатизма, я тоже такая и мне тоже было тяжело забить на бардак, но это отнимает куча времени и энергии. Нам это ни к чему. Лучше вспоминать как приятно прошёл день с семьёй, чем с тряпкой. Радуйте себя: косметолог, магазины, домашние процедурки и то поднимут настроение, и мужу тоже, куда приятнее смотреть на довольную жену лентяйку, чем на дерганую чистюлю 🙈😂 по поводу сна обратитесь к консультантам, и боритесь с идеализацией-у вас она на лицо, при чем вы это понимаете и это уже полпути сделано значит☺️

@elf90, конечно... я уже забыла, что такое крепкий, сон без ночных подъемов(((

@mama_leona_, да я и не убираюсь вроде, вот честно) и в кафе хожу с дочкой кофе попить, и ногти сделаны, и даже косы себе плету. но пока как струна.

@ksyalex, вот видео все дело в сне. и в ожидании плохого сна.

@elf90, меня тоже дико бесит😂 а вы тоже ночами не спите?

@anna1803, спасибо)

@ksyalex да это ещё из-за нарушения сна мне кажется, дети у кого спят всю ночь счастливые люди

Спасибо, да это самое главное,а я вот пойду помою посуду) бесит утром раковина с посудой)))

Я с вами🙊 только от моего мужа ещё никакой помощи почти , а тем более поддержки. часто ругаю себя за плохое настроение, меня вообще мало что радует, хотя вроде и хорошо все. И дочь моя тоже до сих пор плохо спит 😩начала курс афобазола.

Не убирайся так часто, Все равно беспорядок через пол часа будет 😂 лучше ногти накрась, сделай хвостик, а не кубышку например)))

Или не просто гуляй, а в кафешку с ребёнком заходи)

@sveta2016, от одного раза ничего не будет! Точно вам говорю)))

@anna1803, согласна! надо работать над собой. вот я уже легла и собираюсь спать, оставив посуду. по-моему, первый раз за год😂

@sveta2016, о, дайте пять! У меня тоже ярко выраженный синдром отличницы. Но научилась немного сбавлять обороты. Иногда надо делать "добрую маму", даже путем лежания на диване вместо очередной уборки.

@elf90, спасибо, я попробую. не болейте😘

@anna1803, спасибо за ответ, мне реально легче, я сама дура, с синдромом отличницы, все хочу успеть вечно и не могу смириться, что не успеваю. с удовольствием бы выпила вина на ночь, но боюсь тогда совсем тяжко вставать будет, качаю на шаре дитя.

Нет,именно от них нет)я прям спокойнее мне кажется стала

@elf90, спасибо за ответ, а от таблеток спать не хочется?

У меня так же было,но после болезни дочери поняла что когда она не болеет жизнь прекрасна,сейчас иногда дергаюсь,но ругаю себя что всё хорошо,а меня вечно что-то не устраивает!А да ещё пить афабозол начала)

Мне кажется, только ооочень психически устойчивые женщины в первый год жизни ребёнка не имеют периодического желания выйти в окно. И во второй тоже, кстати. Это норма (с). Я спасаюсь тем, что забила хрен на домашнюю рутину: убираюсь раз в неделю, а не как некоторые ежедневно, кушать готовить люблю и это моя отдушина, поэтому оставила готовку каждый день. А если б не любила - готовила б в мультиварке раз в два дня. Еще для души я читаю. И в спортзал хожу. Я там ни с кем не общаюсь, но каждый раз приятное ощущение присутствия меня в социуме. Типа вот она я, никуда не выпала, не одичала, спокойно нахожусь среди людей. Расслабиться и наслаждаться материнством могу только когда дочь спит) в остальное время надо быть на чеку постоянно, она капец ураган у меня.

П.с. Винишко кстати никто не отменял 👌🏻