Может ли не снижаться вес при подсчете ккал на гв?

Я считала ккал и питалась по схеме каждые 3-3.5 часа, так были такие периоды, когда вес стоял - это нормально. Организм перестраивается, и ему нужны небольшие передышки, так говорил мне специалист (я через клинику этим занималась), думаю, что и у вас так же. Тем более ещё и кормите, а это тоже не малая нагрузка на организм.

@154milaya я тоже считала одно время. Но многие пишут, что похудели только после окончания гв. Вот мне и интересно как могут гармоны сыграть

@antika вы главное не бросайте начатое, и всё само придёт в норму в любом случае, просто тут нужно время 😊 сама планирую этим вплотную заняться, когда доче 3 месяца настанет.

@154milaya да я не брошу, все равно от пп польза огромная)

@antika, а бжу правильно рассчитали? А то мало одни ккал считать) +питьевой режим. Чистая вода, а не чаи и тп.

@korolevnaaa ну это само собой👌

Вес снижается при увеличении расхода энергии и снижении ккал, разумеется. Есть на гв и так мало пришлось первые месяцы (на все сырало). И я оооочень много ходила быстрым шагом с коляской после родов. Все ушло за 1 мес. Хотя и уходить то было 4 кг... наверное, всё, как всегда, индивидуально...

Если ккал подсчитаны неправильно и не соблюдён Баланс БЖУ, то может. ГВ массу калорий сжигает. Но нужно ещё и активной быть, двигаться))

Зависит от количества калорий, если их слишком мало организм встаёт и начинает запасать жиры в прок. Замедление обмена веществ. Через некоторое время критический момент должен пройти.