Кто нибудь пользовался таблетками для похудения? Это те которые перебивают аппетит. Какая побочка была? Вес после этого…

Я пользовалась, понос от них и все внутренние органы болят, дисбактериоз и т.п., все что скинула вернулось, потому что ушла только вода(((

Лучше не ставьте на себе эксперименты.) Я сейчас подписалась в марафон, и там такой пример приводится, что в одном весе можно выглядеть совершенно по-разному. Худой это не всегда значит красиво.

Плюсую к @mistochka. Лучше стакан-1,5 воды перед каждым приемом пищи минут за 20, правильный рацион и не давать себе сильно проголодаться. Ужин заменить стаканом кефира. А таблетки в лучшем случае доза слабительного, в худшем - таблица Менделеева. Не стоит оно того...

Спорт лучшее средство и пп

Подруга пила редуксин лайт. Говорит, что большая нагрузка на сердце, от кофе-чая пришлось на это время отказаться

Я пила, эффекта ноль, потому что ленивая задница.

Если здоровье не жалко ,то пейте конечно.Не одна таблетка не решит проблему с весом!Нужно всего наладить питание и спорт ,все.Очень печально ,когда люди ,вместо того что бы немножко поработать над собой ,травят себя.......